孕婦心里煩躁焦慮整夜睡不著,超過這六條你就抑郁了!
一說起抑郁癥,可能是現在很多年輕人都容易患的一種癥狀,因為生活以及工作上的壓力所引起。千萬不要小看抑郁癥,如果沒有得到妥善的調節好自己的情緒,久而久之就會讓問題變得越發的嚴重,甚至威脅到生命健康。據說孕婦經常因瑣事而生氣、暴飲暴食、經常失眠或嗜睡,超過六條的話,就是抑郁的癥狀表現,下面一起來看看吧。
孕婦獨自在家容易抑郁
孕婦抑郁的癥狀表現
其實很多孕婦在懷孕期間,由于獨自一個人在家時間久了情緒上波動會比較大,如果經常因為瑣事而生氣,無法解釋疼痛不適,對事物失去興趣,不能集中精力等,只要超過六條就代表可能是患抑郁癥了,下面介紹孕婦抑郁的癥狀表現:
1.經常因為瑣事而生氣
許多人認為經常生氣的人,就是脾氣大一點,不會把他和抑郁聯系起來,其實不然,因為經常因為瑣事而生氣,是抑郁比較典型的臨床表現。因此,如果最近一段時間,總是因為一些小事而生氣,還是要找出原因,如果不是生理期或更年期的原因,就要小心,是否抑郁在作祟。
因瑣事而生氣是抑郁癥狀之一
2.無法解釋的疼痛和不適
抑郁雖然不像人們想象的精神疾病,但它確實會影響身體的正常功能。假如在不患任何疾病的前提下,還總是無緣無故地出現頭痛、惡心等癥狀,應及時去看醫生,考慮一下自己是否患有抑郁癥。如有抑郁傾向,也應在醫生的幫助下,盡早治療。
3.對事物失去興趣
抑郁癥患者在早期不僅會對他們以前喜歡的食物失去興趣,甚至對他們以前感到興趣的東西也會逐漸變得無聊。抑郁的人不喜歡和別人交流,不再想去聚會,只想把自己隔離開來,因為世上的事情已經不能帶給他們快樂了。因此,如果最近近對任何事情都不感興趣,那么你應該注意是否是抑郁引起的。
4.不能集中精力
抑郁癥患者的睡眠質量一般較差,直接影響記憶力和決策能力,大腦模糊,無法集中精力做事。例如,我們會忘記工作的截止日期,這將嚴重降低工作效率。因此,注意力不集中也是每個人都應該注意的重要情況。
5.失眠或嗜睡
大多數抑郁癥患者會感到焦慮,這也會嚴重影響他們的睡眠,從而導致惡性循環,即晚上失眠和白天嗜睡。由于對現實生活中的一些問題無能為力,嗜睡也成了他們逃避現實生活的一種手段。然而,睡眠問題往往會加重抑郁,形成惡性循環,給身體帶來更大的傷害。
6.暴飲暴食
盡管情緒病抑郁癥患者經常胃口不好,對愛吃的東西失去興趣,但他們也常常走另一個極端,那就是暴飲暴食。由于食物的充填會給他們帶來內心的安慰,他們感到可以減輕憤怒,孤獨。因此,暴飲暴食,也是抑郁癥患者的一種重要表現。雖然抑郁癥患者在早期會有很多表現,但很多人不會關注這些變化,這也是很多人不知道自己抑郁的原因。如果抑郁癥患者得不到及時有效的治療,很可能會隨著病情的發展而選擇自殺,給家庭和社會帶來很大的問題。