男性備孕，至少要禁欲七七四十九天

說到備孕，現在的小年輕們應該都已經不陌生了。但是怎么正確的備孕，卻是一件比較難的事情。追根究底還是大家對備孕相關知識不那么了解罷了~

這不就有小伙伴來問了：男性備孕，是不是至少要禁欲七七四十九天??？

在這里只想說，如果你想早日備孕成功的話，還是不要了吧！

孕前檢查確實是需要男性禁欲的，備孕期間的話是不建議男性禁欲的，畢竟規律的排精才是備孕的良策。世界衛生組織建議禁欲時間要控制在2-7天的范圍內。

禁欲時間如果過長的話，雖說精液量會增多，但是精子的密度會變小。此外，凋亡精子和形態異常精子的比例會升高，精子活力也會受到影響。這種種影響下來，就會增加受孕的困難度了。

那怎樣的排精頻率比較合適呢？換言之怎樣的同房頻率比較合適呢？

最好的就是在平日兩三天同房一次，在排卵日前后適當增加。

備孕的你們還需要知道的是，并不是在排卵日當天同房最佳，女性卵子排出后在生殖道內可存活1-2天，而精子在女性生殖道內可以生存1-3天，因此在排卵日的前三天以及后一天同房，好孕的成功率都是比較高的。以排卵日前一天同房最佳。

以上內容請謹慎參閱，不可作為診斷及治療的依據。