備孕“虎寶寶”時間表，生孩子選這幾個月命最好

2022年屬于壬寅年，也就是虎年，生肖屬虎氣場比較強大、充滿自信，對于很多想要備孕“虎寶寶”的夫妻來說，這一年絕對不容錯過，但時間上的選擇存在很多講究，有些月份與屬虎天生不合，不利于生孩子，下面就一起來看看哪幾個月份適合你吧！

2022年備孕虎寶寶需要注意月份

屬虎的寶寶霸氣十足，氣場強度自信、講義氣，想要在2022年備孕生一個虎寶寶，從開始備孕到懷孕生產(chǎn)，時間周期上來算，足月38周生產(chǎn)，那么留給媽媽們的時間在并不多。

屬虎氣場強講義氣

再加上還要給孩子選擇合適的月份出生，所以姐妹們需要提前做好規(guī)劃，根據(jù)命數(shù)上來看，2022年屬虎的人在一月到四月、八月這幾個月份出生是最好的，具體如下：

備孕時間上的選擇主要是看孩子幾月出生，預產(chǎn)期的計算方法是末次月經(jīng)來潮的第一天算起，月份加9或者減3，日期加7，這樣就可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期推算出生時間了，然后再以此算出備孕時間，通常為了準確率，可以在此基礎(chǔ)上，向后推一個月。

預產(chǎn)期計算需從末次月經(jīng)算起

舉例說明：比如你想在2022年春天生個虎寶寶，那么開始備孕的時間就應該為2021年夏天過完，或者到了五六月份備孕，這樣才能保證孩子在2022年出生，而且符合上述的運勢。

另外還要注意一點的是，并非所有女性一備孕就能懷孕，這期間可能會耽誤很多時間，有的姐妹會存在某些疾病問題，那么這會大大增加備孕的時長，所以在建議可以將備孕時間適當提前，以保證孩子出生在好的月份。

備孕說難也難，說簡單也簡單，但無論是男方還是女方，孕前做好準備都是比較重要的事情，首先是身體檢查方面，其中包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、血壓、體重等方面，女方還需要進行婦科方面的檢查，排除生殖系統(tǒng)疾病等。

除了夫妻雙方身體檢查，在日常生活中也需要做好準備，以此來保證懷孕的成功率，備孕虎寶寶的準備事項主要有以下4點：

1、補充葉酸

葉酸是孕期必要的營養(yǎng)素之一，孕前補充葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，備孕女性可以多吃富含葉酸的食物，比如綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果等，建議從懷孕前3個月就可以開始補充；

備孕補充葉酸對身體好

2、控制體重

體重是備孕時期的重中之重，對懷孕有一定程度的影響，常用體重指數(shù)(BMI)來衡量：BMI=體重(kg)÷身高的平方(㎡)，健康女性的 BMI 為 18.5～25.0kg/㎡；

3、改善生活習慣

備孕的夫妻雙方均應該注意從懷孕前6個月開始停止吸煙、飲酒，因為酒精會影響精子和卵子的質(zhì)量，備孕期間避免熬夜和過度勞累；

4、保持健康的心態(tài)

首先不要著急，生虎寶寶應當順氣自然，有些女性擔心自己懷不上，非常的緊張、焦慮、著急，這樣的心理狀態(tài)也是影響懷孕的重要因素之一，保持樂觀的心態(tài)對備孕至關(guān)重要。