日喀則做試管嬰兒前后需要注意哪些事項(xiàng)

原標(biāo)題：愛優(yōu)寶貝：做試管嬰兒前后需要注意哪些事項(xiàng)?

很多夫妻在準(zhǔn)備要寶寶之前都需要做好各項(xiàng)備孕措施，做試管嬰兒也是一樣，在進(jìn)入流程之前保持規(guī)律健康的生活，因?yàn)橹挥蟹蚱奚眢w健康的情況下才能孕育健康聰明的寶寶。那么，夫妻在進(jìn)入試管流程之前生活上需要注意哪些細(xì)節(jié)呢?

一、保持良好健康生活習(xí)慣

夫妻作息要規(guī)律，在這個(gè)手機(jī)不離身的時(shí)代，備孕夫妻需要克制自己避免熬夜玩手機(jī)。

二、避免接觸有毒化學(xué)物品

夫妻備孕階段要注意避免接觸化學(xué)物品，特別是女性要避免燙染頭發(fā)，燙染發(fā)膏，忌涂染指甲油。指甲油化學(xué)成分等都對(duì)胎兒有一定的影響。

三、要定時(shí)服用葉酸

夫妻提前三個(gè)月開始服用葉酸片，防止胎兒的神經(jīng)管畸形缺陷。

四、戒煙戒酒

長(zhǎng)期吸煙和吸二手煙的女性容易引起卵巢的早衰、流產(chǎn)、以及胎兒畸形。

五、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)和動(dòng)物

備孕夫妻要遠(yuǎn)離寵物和輻射，寄生蟲與放射線均可能導(dǎo)致胎兒的畸形。

六、適當(dāng)控制體重

過于肥胖的體型應(yīng)該按照醫(yī)生的要求減至標(biāo)準(zhǔn)的體重。

七、完善各項(xiàng)檢查

夫妻雙方都需要保持良好的健康生活習(xí)慣，規(guī)律作息，杜絕飲料咖啡和熬夜，一般建議孕前三個(gè)月戒煙戒酒;避免接觸高溫，如泡溫泉，洗桑拿，汗蒸，穿緊身內(nèi)褲，避免過多的接觸X線等;減少久坐的時(shí)間，從事辦公室的男性建議至少每半小時(shí)活動(dòng)，平時(shí)定期運(yùn)動(dòng)鍛煉;遠(yuǎn)離重金屬有毒的化學(xué)物品;完善各項(xiàng)檢查;夫妻雙方要準(zhǔn)備結(jié)婚證，身份證件。