子宮內(nèi)膜過薄是什么原因？該怎么預(yù)防？

      子宮內(nèi)膜的厚度在女性生殖器官中是非常重要的一部分，過薄或者過厚都會(huì)對(duì)懷孕有一定的影響。子宮內(nèi)膜如果比較薄，有可能會(huì)引起月經(jīng)量減少，甚至月經(jīng)期間下腹部脹痛、腰酸、腰痛等異常癥狀，另外比較嚴(yán)重有可能會(huì)影響懷孕，懷孕后會(huì)導(dǎo)致反復(fù)流產(chǎn)甚至稽留流產(chǎn)等異常妊娠的情況。那么子宮內(nèi)膜為什么會(huì)變薄?

　　1、年齡因素：　　有研究表明，隨著女性年齡的增長(zhǎng)，子宮內(nèi)膜血流和雌孕激素受體減少，基質(zhì)細(xì)胞中DNA含量降低，膠原含量增加，子宮內(nèi)膜就會(huì)變薄。

　　2、反復(fù)宮腔操作(流產(chǎn))：

　　反復(fù)的宮腔操作損傷子宮內(nèi)膜，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜修復(fù)障礙，繼發(fā)子宮內(nèi)膜菲薄或?qū)m腔粘連。調(diào)查顯示人工終止妊娠可使薄型子宮內(nèi)膜的發(fā)生率增高20倍。

　　3、藥物影響：長(zhǎng)時(shí)(QQ:914935817)間口服避孕藥可促使薄型子宮內(nèi)膜的發(fā)生。生殖專家們發(fā)現(xiàn)服用某些避孕藥超過5年可使子宮內(nèi)膜厚度由 7mm減至 3.8mm。并且，研究證實(shí)促排卵藥物也會(huì)影響子宮內(nèi)膜的厚度，氯米芬作為促排卵一線口服藥，可通過與雌激素競(jìng)爭(zhēng)并下調(diào)受體，從而降低子宮內(nèi)膜的厚度。

　　女性朋友們平時(shí)該如何預(yù)防內(nèi)膜變薄呢？　　1、保持愉悅

　　保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)有效的方法，心情愉悅的女性不僅能夠擁有健康，而且會(huì)散發(fā)迷人的魅力。

　　2、經(jīng)期保暖

　　經(jīng)期注意保暖，必要時(shí)可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。

　　3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的很(QQ:914935817)好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

　　4、避免感染損害　　女性婦科炎癥要早發(fā)現(xiàn)早，避免炎癥上行感染；無生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜的損害。