孕期吃苦杏仁對胎兒沒好處，出現死胎、畸形胎常發生

杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，而我們常吃的都是甜杏仁，產于中國南方，味道微甜細膩，而苦杏仁一般都是用于中藥材中，產于北方，帶苦味，還具有一定的毒性，一般是不建議隨意服用的，尤其是孕婦這類特殊群體，平常更應該避免接觸。如果說在懷孕期間誤食了苦杏仁，可能會影響到孕婦本身和胎兒的身體健康，很容易出現流產、胎停育、胎兒畸形等情況，所以定要謹慎。

苦杏仁的介紹及功效

為什么孕婦不能吃苦杏仁

正常情況下，少量的吃苦杏仁是具有改善咳嗽氣喘、腸道便秘的作用，但是切記不可過量，而且本身苦杏仁都是不建議自己隨意服用的，需要在專業醫生的指導下服用才是安全的，尤其是孕婦這類特殊的群體，更加需要慎吃苦杏仁，如果自己濫用，可能會導致下面這些危害：

1、中毒

苦杏仁本身成分就帶有一定毒性，雖說常用于中藥材，但是如果沒有把控好用量，很容易引起中毒的情況，尤其是其中含有苦杏仁苷，過量的攝入會加重身體負擔，出現多種中毒的反應，會危害母嬰健康。

2、導致呼吸衰竭而亡

在懷孕之后，女性身體處于一個比較特殊的階段，身體免疫力可能會下降，腸胃方面也好，如果期間過量的服用苦杏仁，就會出現心悸、嘔吐、抽搐、昏迷等現象，如果沒有及時的處理，就會導致呼吸衰竭而死亡。

3、長胖

苦杏仁也屬于是堅果，其中的油脂含量也偏高，如果在懷孕期間大量的食用，會導致脂肪堆積，增加身體負擔，這就會影響到身體造成代謝，本身孕婦代謝力就慢，就會出現發胖的情況。而孕婦身體肥胖會引起一系的不良妊娠風險，比如果高血糖、高血壓等情況，還會導致胎兒出現巨大兒，增加難產的風險。

4、誘發滑胎

苦杏仁屬于酸性且大熱的東西，而孕婦本身胎氣太熱都比較重，如果不按照醫囑服用，很多有可能因為熱性的加重，從而誘發胚胎不穩定，或者是滑胎的現在。

5、影響胎兒發育

苦杏仁中具有很多孕婦禁用的物質，尤其是一些體質比較虛弱的孕婦，更加需要慎吃，不然很容易影響到胎兒的發育，就會出現流產、胎停、胎死亡、胎畸形、早產等風險，就算是孩子成功出生了，也可能會有畸形或者是智力不全的情況。

苦杏仁對于孕婦的危害是不可忽視的，所以從備孕到懷孕期間都是要避免接觸這類食物的，可以多吃一些常見的蔬菜、水果、肉類、堅果等，這樣有助于胎兒的發育和孕婦的身體健康，避免接觸一些有毒物質，如果自己不確定的話，可以咨詢專業醫生。

苦杏仁的食用禁忌

我們上面提到了很多關于孕婦吃苦杏仁的危害，但是我們也不能否認杏仁中的營養成分也較高，像蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、鋅等物質都是含有的，平常建議可以吃一些甜杏仁，而對于苦杏仁，還是要慎重。

1、禁止過量服用

苦杏仁具有藥用價值，但是它本身是具有一定毒性的，100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100～250毫克，而氫氰酸達到了60毫克左右，就會誘發死亡的現象。正常情況下，服用量是不超過9毫克的，不然會嚴重危害人體健康。

2、禁止盲目用藥

苦杏仁雖說具有一定營養成分，也是為出色的中藥材，但是切記自己盲目服用的，尤其是哪些體內火旺、體質虛弱、腸胃功能不好的人群，更加需要禁止服用，不然很容易出現一些副作用，或者是加重病情。