性健康包含四個部分
提到性健康，多數(shù)人首先想到防性病和科學(xué)避孕。但清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師馬曉年告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，性健康的含義遠(yuǎn)不止如此，它還包括性教育、性快感、性權(quán)利等多個維度的內(nèi)容。這從世界衛(wèi)生組織對性健康的定義中就可見一斑：性健康是與性有關(guān)的身體、情感、心理和社會健康狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病、功能障礙或虛弱。
據(jù)馬曉年介紹，性健康的定義隨著時(shí)代發(fā)展而逐漸完善，正如人們對性的認(rèn)知變化：從認(rèn)為“性”只是為了生育，到將“性”看作婚姻的黏合劑，再到提倡追求性愉悅……這種變化也恰好是社會認(rèn)知發(fā)展的一種反映。美國性健康協(xié)會在其官方網(wǎng)站上將性健康大致歸納為四個方面的內(nèi)容：
性認(rèn)知。這是指建立起對性的正確認(rèn)識，理解性欲是生活中自然而積極的一部分。安全的性行為能夠給人帶來快樂，增強(qiáng)親密感，并起到放松心情的作用。但同時(shí)，性也可能帶來一些不太好的東西，比如性病、意外懷孕或其他傷害。馬曉年認(rèn)為，性教育應(yīng)當(dāng)從樹立正確的性認(rèn)知開始，要讓孩子從小就了解到性是一件美好、正大光明的事。孩子通過觀察父母間的情感交流，將懂得人類是如何相愛，如何關(guān)心彼此，如何愛護(hù)自己及他人的。
性疾病。防性病和減少意外懷孕是性健康最重要的內(nèi)容之一。世衛(wèi)組織報(bào)告顯示，在15~49歲人群中，全球每年新發(fā)性傳播疾病病例超過3.76億。如果沒有獲得及時(shí)診斷和治療，性傳播疾病不僅損害生育能力，還可能引發(fā)多種其他病癥。意外懷孕后若選擇人流，也將對女性健康造成損害。因此，維護(hù)性健康，除采取安全的性行為，還應(yīng)將生殖健康檢查列入定期體檢計(jì)劃中，有性生活的女性可以每年進(jìn)行一次STI（性傳播疾?。┖Y查。作為預(yù)防措施，年輕人還可以選擇注射HPV疫苗，預(yù)防宮頸癌。
性快感。性愛不止是身體行為，還包括精神享受如滿足感和親密感等。馬曉年說，即便進(jìn)入老年，人們?nèi)匀豢梢杂凶非笮钥旄械脑竿拖硎苄钥旄械臋?quán)利。在追求性快感的同時(shí)，不要忽略了親密關(guān)系的建立。健康兩性關(guān)系是讓人感到安全和開心的，對伴侶付出真心、開誠布公，即便偶有爭吵和觀點(diǎn)不合，也應(yīng)當(dāng)尊重對方的價(jià)值觀、愿望和需求，這是構(gòu)建浪漫關(guān)系、增進(jìn)性快感的基礎(chǔ)。
性交流。能夠與包括性伴侶和醫(yī)療保健提供者在內(nèi)的其他人，坦然交流性健康問題。與伴侶談?wù)撃愕挠懻撃阆矚g什么、不喜歡什么，這不僅有助于降低性傳播疾病和意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，還能避免暴力性行為，增進(jìn)親密感和愉悅感。面對醫(yī)療保健提供者如醫(yī)生、咨詢師，不要羞于開口，性健康本質(zhì)上屬于身體健康的一部分，與其他疾病或心理困擾沒有什么不同，在談?wù)撔苑矫娴膯栴}時(shí)一定要自信。
世衛(wèi)組織強(qiáng)調(diào)，成年人有權(quán)利在沒有脅迫、歧視和暴力的情況下獲得愉快和安全的性經(jīng)歷，而要維持性健康，需要人們對性行為和性關(guān)系采取積極和尊重的態(tài)度?！澳壳皝砜?，我們的性教育普及工作仍任重道遠(yuǎn)。”馬曉年說。▲
