睡眠質(zhì)量不好，會(huì)導(dǎo)致男性不育嗎？

專家指出，如果睡眠耄無規(guī)律，長期睡眠不足就會(huì)導(dǎo)致男性清晨無勃起等基本性能力問題出現(xiàn)。睡眠不足，尤其是夜間睡眠過少，不單只可使性激素水平下降，還會(huì)使激素分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致男性精液的液化功能障礙。

如果夜間睡眠不足可使人體的陰陽氣血失調(diào)，陽氣繁勞在外，陰血不能內(nèi)守，出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱，耗傷人體的津液，致使精液粘稠，導(dǎo)致精液液化不良。精液液化不良會(huì)產(chǎn)生少精癥等問題，大大降低男性致孕能力。

凌晨一點(diǎn)以后不能進(jìn)入睡眠，可使人體的代謝功能紊亂，并由此產(chǎn)生各種毒素，影響健康。醫(yī)學(xué)研究表明，熬夜的人患慢性疾病的概率比抽煙或喝酒的人還要高出28%，并且身體的部分器官會(huì)受到損害。如果持續(xù)熬夜,睡眠長期不足，生物鐘就會(huì)被打亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡、免疫力下降、性功能與生精造精功能下降，這就勢必會(huì)影響男性精蟲活動(dòng)力與數(shù)量，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育。