孕初期吃了鮑魚后千萬不要碰這5種食物，包括雞肉、雞蛋、葡萄

在懷孕后，很多的醫(yī)生都是會建議孕媽媽多吃一些有營養(yǎng)的食物，其中有一些孕媽媽家庭條件是比較好的，可能會吃鮑魚，作為海洋動物中有名的“軟黃金”，很多人對鮑魚是贊不絕口的，尤其是對鮑魚的營養(yǎng)價值特別信賴，孕婦吃后可以很好的補充營養(yǎng)。但是需提醒大家的是，鮑魚的營養(yǎng)是很豐富的，但是孕媽媽在吃完鮑魚后，千萬不要吃這5種食物，是不利于母嬰健康的。

孕期吃完鮑魚千萬別碰的5種食物

孕媽媽吃鮑魚的好處是很多的，因為其中的營養(yǎng)簡直是很高的。但是孕媽媽吃鮑魚一定多加小心，千萬不能在吃鮑魚后在再吃這5種食物，孕媽媽們一定要進行了解。

1、雞肉

每一百克雞肉中含有蛋白質21.5克，一百克鮑肉中含有蛋白質23.4克，由此我們是可以看出，兩種食物都是蛋白質比較豐富的食物，同時吃的話，很容易導致孕媽媽出現(xiàn)不消化的情況，從而會導致厭食，會引起胎兒營養(yǎng)缺乏。

2、雞蛋

其實道理和上面所說的是一樣的，雞蛋中的蛋白質也是和豐富的，吃多了是會引起消化不良的，是不利于母嬰健康的。

3、蔬菜

魚不宜與富含草酸的蔬菜同食，如：菠菜、芹菜、竹筍、茭白等，因為鮑魚中含有豐富的鈣、鎂等礦物質，它會與草酸發(fā)生反應，生成不易消化的草酸鎂、草酸鈣，會加重身體的負擔，不利于母嬰健康。

4、水果

吃鮑魚的同時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因為這些水果中含有鞣酸，遇到水產(chǎn)品中的蛋白質，會沉淀凝固，形成不容易消化的物質。人們吃海鮮后，應間隔4小時以上再吃這類水果。

5、啤酒

鮑魚是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑—維生素B1。如果吃鮑魚時飲啤酒，會促使有害物質在體內的結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結石，對胎兒和孕媽媽都是沒有好處的。

上面就是孕媽媽在吃完鮑魚后不能立刻碰的食物，建議最好是等上12-24個小時在食用，這樣可以避免不良反應的發(fā)生。而且對于一些特殊情況的孕媽媽也是不能隨便食用的。

孕婦吃鮑魚的飲食禁忌

有一些孕媽媽是對海鮮是會過敏的，包括鮑魚，所以建議這類孕媽媽千萬不要使用的，以免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等癥狀，同時還有可能會影響到胎兒的生長發(fā)育。

還有痛風的孕媽媽及尿酸高的孕媽媽是不建議吃鮑魚的，由于鮑魚的嘌呤類含量過高，所以不建議痛風患者和尿酸高的患者食用。一定要引起重視，不能盲目的補充營養(yǎng)。

孕婦是可以吃一定量的鮑魚，但是不建議多吃，而且在吃的時候，一定要掌握上面所提到的飲食禁忌。而且在吃鮑魚時要注意，一定要烹透，不能吃半生不熟的。