女性貧血對試管嬰兒成功率有影響嗎？

子宮內膜薄比較常見的原因就是雌激素不足。我們可以吃一些補充雌激素的食物來幫助調理。豆類就是含雌激素比較多的食物。有子宮內膜薄癥狀的女性應可以吃些黃豆和豆制品，這些食物中含有天然雌激素，有助于改善子宮內膜薄的現象。

補充胡蘿卜素

女性子宮內膜薄可以補充些胡蘿卜素。生活當中，含有胡蘿卜素的食物有胡蘿卜，橙子，南瓜，西紅柿等。這些對身體有益。

吃些新鮮的水果和蔬菜

新鮮的水果中含有豐富的維生素C和其他營養成分，對女性有一定的好處，建議少吃或不吃涼的和寒性的。

補充蛋白質

子宮內膜薄的女性應該注意補充足夠的蛋白質來增強抵抗力，促進受損器官早日修復，此外注意膳食的葷素搭配，以提高維生素A的吸收利用，蛋白質含量高的食物主要有各種肉食，蛋，魚類，奶制品等。

【阿膠烏雞湯】

阿膠、紅棗、烏雞、蔥姜、黨參、枸杞各適量。烏雞處理好，下沸水氽燙撈出，再放到砂鍋里，加黨參、紅棗、清水、蔥姜一起燉制1個半小時，最后放阿膠、枸杞，用小火煮沸，調味。

阿膠補血，滋陰，可改善血虛萎黃引起的各種癥狀;烏雞滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉，是體虛、氣血不足者的補養佳品;黨參補中益氣，生津養血;此湯對女性有大補之功，調理子宮內膜太薄，改善月經不調等。

【黑豆紅棗糯米粥】

黑豆30克，紅棗10克，糯米60克，紅糖適量。黑豆浸泡一個晚上，紅棗、粳米、糯米洗凈。將黑豆與糯米先煮沸，再放紅棗，一起煮至熟爛，最后加入紅糖。