女性貧血對(duì)試管嬰兒成功率有影響嗎？

子宮內(nèi)膜薄比較常見(jiàn)的原因就是雌激素不足。我們可以吃一些補(bǔ)充雌激素的食物來(lái)幫助調(diào)理。豆類(lèi)就是含雌激素比較多的食物。有子宮內(nèi)膜薄癥狀的女性應(yīng)可以吃些黃豆和豆制品，這些食物中含有天然雌激素，有助于改善子宮內(nèi)膜薄的現(xiàn)象。

補(bǔ)充胡蘿卜素

女性子宮內(nèi)膜薄可以補(bǔ)充些胡蘿卜素。生活當(dāng)中，含有胡蘿卜素的食物有胡蘿卜，橙子，南瓜，西紅柿等。這些對(duì)身體有益。

吃些新鮮的水果和蔬菜

新鮮的水果中含有豐富的維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)女性有一定的好處，建議少吃或不吃涼的和寒性的。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)

子宮內(nèi)膜薄的女性應(yīng)該注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)來(lái)增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)受損器官早日修復(fù)，此外注意膳食的葷素搭配，以提高維生素A的吸收利用，蛋白質(zhì)含量高的食物主要有各種肉食，蛋，魚(yú)類(lèi)，奶制品等。

【阿膠烏雞湯】

阿膠、紅棗、烏雞、蔥姜、黨參、枸杞各適量。烏雞處理好，下沸水氽燙撈出，再放到砂鍋里，加黨參、紅棗、清水、蔥姜一起燉制1個(gè)半小時(shí)，最后放阿膠、枸杞，用小火煮沸，調(diào)味。

阿膠補(bǔ)血，滋陰，可改善血虛萎黃引起的各種癥狀;烏雞滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉，是體虛、氣血不足者的補(bǔ)養(yǎng)佳品;黨參補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血;此湯對(duì)女性有大補(bǔ)之功，調(diào)理子宮內(nèi)膜太薄，改善月經(jīng)不調(diào)等。

【黑豆紅棗糯米粥】

黑豆30克，紅棗10克，糯米60克，紅糖適量。黑豆浸泡一個(gè)晚上，紅棗、粳米、糯米洗凈。將黑豆與糯米先煮沸，再放紅棗，一起煮至熟爛，最后加入紅糖。