39歲以上大齡女人懷孕需要注意什么？
大齡女性懷孕需要注意孕前檢查、口服葉酸、保存充足的睡眠等能夠有效保證胎兒的著床率。因?yàn)榇簖g女性懷孕本身就比較困難，35歲之后身體的各項(xiàng)機(jī)能都處于下降趨勢，而想要成功懷孕并且順利生要有一個良好的身體條件，以及良好胚胎著床的環(huán)境，所以做懷孕前一定要做好相關(guān)檢查，為以后的懷孕生產(chǎn)提供一定的保證，以下是大齡女性懷孕的相關(guān)注意事項(xiàng)：
1、孕期檢查
孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應(yīng)適當(dāng)增加產(chǎn)檢頻率，對血糖血壓指標(biāo)要尤為注意。懷孕16-20周時，要進(jìn)行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項(xiàng)目，懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常，這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。
2、孕前要提前1個月口服葉酸
服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補(bǔ)充葉酸。
3、充足睡眠
充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態(tài)的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應(yīng)當(dāng)保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。
4、飲食方面
建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。
5、分娩方式
高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準(zhǔn)備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。
