卵子質量不好應該怎么辦

如果我的卵子質量不好，我該怎么辦？

　　卵子質量不好應調理好卵泡發育

如果雌性卵泡發育不良，它將無法正常排卵或出院卵子的質量會很差，這會影響正常的生育能力。因為只有卵泡成熟，功能才會健全，排出的卵子會成熟并保持健康，即正常卵子排出的正常卵子。如果卵泡發育不良，則在短時間內強制使用促排卵藥物以迫使它們排卵。雖然卵子也可以排出體外，但以這種方式排出的卵子是不成熟的，所以不能正常懷孕。即使精子結合在一起，也容易發生流產，死胎等，因此必須調整雌性卵的質量，以改善卵泡的發育。

卵泡的發育主要與內分泌異常有關。建議進一步檢查內分泌，找出卵泡發育不良的原因，然后在醫生的指導下科學地對其進行排卵治療。飲食上應盡量避免感冒，生冷和辛辣的產品，很容易消耗血液，應多吃一些溫熱，溫和，溫暖的食物。

　　卵子質量不好應調節好飲食

女性應在懷孕期間戒煙戒酒，避免暴飲暴食，營養平衡失衡。在日常生活中，你還應該吃黑豆，豆漿，水煮魚湯，黑豆可以防止卵巢早衰，豆漿可以有效調節內分泌，避免內分泌失調影響排卵。

女性朋友還可以吃更多的動物性食物，如動物血，新鮮蔬菜汁，豆芽，海帶，海藻等。一般來說，每個人都想提高卵子的質量，你可以吃一次海鮮一周。一只動物肝臟，一到兩次牛肉和豆類;每天吃竹筍，胡蘿卜，洋蔥，燕麥，菠菜，白菜等，喝5杯以上的水或果汁。