美國試管嬰兒孕前飲食“紅綠燈”

試管嬰兒網對于不孕不育夫婦來說，助孕的過程中是有艱辛、有期待的。在赴美前，備孕也是很關鍵的。因為準媽媽孕前做怎么做，準爸爸怎么做，都決定了卵子和精子的質量，所以準爸媽孕前也不能太馬虎。那么，美中橋跟大家介紹下：美國試管嬰兒孕前飲食“紅綠燈”!

美國試管嬰兒專家指出：“少喝咖啡、可樂、濃茶這三種，有助于提高試管成功率。”

準媽媽孕前過多喝咖啡降低助孕概率

咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因會使女性體內的雌激素水平下降，影響卵巢的排卵功能，從而降低試管成功率。調查顯示，年試管嬰兒網輕婦女若平均每天喝咖啡超過3杯，其助孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低27%;每天喝2杯咖啡其助孕機會比不喝婦女低10%左右。所以，建議準媽媽在計劃懷孕后就盡量少喝或不喝咖啡，如果非要喝每日以不超過2杯為宜。另外，還有其他咖啡因飲料和食品也要少喝少吃?？偟膩碚f，咖啡因攝入量也不要超過60毫克(一般情況下，1杯150毫升咖啡，含咖啡因60~140毫克，1杯紅茶含30~65毫克，1塊30克巧克力含25毫克的咖啡因)

可樂能殺死準爸爸的精子，使準媽媽脫鈣

有研究表明，男性長期大量喝可樂，會直接傷害精子，影響男子試管嬰兒網的生育能力。

同時，碳酸飲料(可樂)會讓準媽媽脫鈣，研究顯示，如果女性每天喝一大杯可樂，那么無論怎么補鈣都不會起作用。所以，美國試管嬰兒專家建議無論是準爸爸還有準媽媽在孕前都不要多喝可樂。

準媽媽孕前可少量飲茶，但不宜喝濃茶

研究發現，育齡婦女每天飲半杯茶可以增加受孕的機會。但茶葉中也含有少量的咖啡因，咖啡因又會降低準媽媽的受孕機會，所以準媽媽最好是少量飲茶，每日不超過5杯，且要避免喝濃茶。

以上就是對美國試管嬰兒孕前飲食“紅綠燈”介紹，希望可以幫助到大家。美國試管嬰兒期間，夫妻雙方保持良好的心態、健康的飲食習慣、拒絕不良的作息習慣、適當的活動及運動、謹遵醫囑及配合醫生的治療等等，做到這些，相信你離小天使就不遠啦!