背奶媽媽攻略“三部曲”：母乳怎么正確儲存篇(二）
對于背奶媽媽們來說掌握好擠奶的手法是第一步，而第二步要做的就是如何正確的儲存母乳，這一點對于寶寶能否吃到衛生干凈的母乳也起著非常關鍵的作用。
背奶媽媽攻略：母乳正確儲存篇
背奶媽媽母乳怎么儲存
母乳的存儲是需要特別注意的，一般母乳的儲存時間取決于儲存方法，可以參考一下這些基本的準則：
母乳的存儲方式
1、通常常溫條件下（25℃左右），母乳可以保存約4小時，如果寶寶4小時內能喝上奶，那就可以常溫保存；
2、在冰袋里保存，新鮮的母乳在合格的冰袋里儲存時間長達24小時；
儲奶袋存奶小貼士
1不要存滿，防止冰凍后袋體因為結冰脹破； 2最好分裝成不同容量的小份，可以從60ml到120ml各個數量都存一些，方便日后根據孩子的食量喂奶，避免浪費； 3用記號筆寫上時間，防止過期。3、冷藏狀態下，研究表明在4℃左右，母乳可以保存48-72小時。但冰箱開開關關，會導致溫度不穩定，所以最好不要超過12-24小時；
不同情況下母乳存儲時間表
4、零下18℃的冷凍條件下，母乳可以儲存3-6個月；
5、低溫冷凍（零下20℃），母乳可以儲存6-12個月，但在6個月內使用冷凍母乳是最佳的。
注：請記住，研究表明，母乳存儲的時間越長，無論是在冰箱還是在冰柜，母乳中維生素C損耗的就越大。
還有母乳會隨著寶寶的生長需求發生變化，寶寶剛出生時的母乳可能不能完全滿足他幾個月大之后的需要，所以建議不要冷凍太久。早產寶寶、生病或住院的寶寶，儲存指南可能會有所不同。
母乳正確的保存和使用步驟
要注意的是，不要把母乳放在冰箱門上或冰箱門附近，因為頻繁開關冰箱門會使得這個區域的溫度不穩定。另外還要注意，母乳要盡快和其他食物分開儲存，避免污染。
Tips:
無論怎么存儲，自產母乳也是有保質期的哦，最長半年就不要再給寶寶吃嘍，而且是冷凍半年哦，如果解凍了，也熱過了寶寶沒吃完也不要再吃了，就要倒掉了。
背奶媽媽攻略集錦“三部曲”
母乳怎么正確儲存篇(二）
