四物湯標準配方及做法分析，產后按量喝調理氣血效果佳

女性產后會因為各種孕期期間的身體變化，以及分娩時引起的體力損耗、出血等，很多產婦在分娩后的身體都是很虛弱的，這個期間是需要及時調理的，尤其是營養的攝入，是尤為關鍵的。如果說在這個期間沒有很好的護理，或者是調理不當的話，那么就很容易導致月子病的產生。不過對于很多產婦媽媽們來說，也不用過于的擔心，其實想要快速的恢復，避免月子病的發生，是可以選擇四物湯進行調理的，可以達到調養身心、補氣益血的效果。

四物湯的配方及劑量

產婦喝四物湯的功效

四物湯是比較常見的中醫養血方藥，里面的成分主要是熟地黃、當歸、川芎、白芍，合理服用可起到補血養血、調經止痛、化瘀生新、滋潤肌膚、緩解疼痛的作用。而具體的功效如下：

1、熟地黃

如果說產婦產后有頭暈目眩、臉色蒼白的情況，服用后是可以增加自身免疫力的，還可以達到補血、活血的療效。

2、當歸

當歸是公認的補血養血的中藥材，很多產后重要方劑中都是具有的，很適合產后服用，是可以快速幫助排除惡露，預防貧血的情況發生。

3、川芎

川芎是一種婦科藥材，具有活血調經的作用，因為產婦分娩后都會伴有血瘀的癥狀，而四物湯中是添加了，那么搭配其他的藥材一起服用，是可以達到促進血液循環、益氣止痛的作用。

4、白芍

白芍具有養血調經、收斂止汗、柔肝止痛的作用，如果說產后身體過于虛弱的話，或是身體一直不適，那么是可以選擇服用生化湯的，可以達到很好的調理效果。

四物湯中的不同藥材都具有不同的效果，而4種藥材熬制而成的湯水是可以幫助產婦身體恢復的，避免一些月子病的發生，但是四物湯是不能自己隨意服用的，不然可能沒有好處，反而會引起其他的不適感。

產婦喝四物湯重點話題

重點一：產后什么時候喝四物湯

四物湯具有補氣、養血、補血的作用，但是因為分娩的時候出血量比加大，不建議產后立刻就服用，最好是產后一周的時候開始服用是最好的，具體的可以咨詢專業的醫生。

重點二：產后喝四物湯的禁忌

如果處于月經期間的女性、感冒發炎的女性、胃腸功能差的女性、激素不穩定的女性都是不建議服用四物湯的，不然會引起很多的不適感，而且服用期間不可過量食用，也不能和辛辣刺激、生冷的食物一起，不然會出現上火、便秘等情況。

重點三：喝四物湯的注意事項

四物湯的好處的確是很多的，但是也不適合天天服用的，通常一周喝2-3次就可以了，一個月服用8-12次為宜，不然很容易導致經血過多、呼吸喘促、內分泌失調等癥狀，所以服用之前一定要咨詢專業的醫生。

重點四：喝四物湯的副作用

四物湯性溫燥，有的人服用四物湯容易上火、長痘痘、腹瀉、上火等情況。因此，四物湯需要咨詢專業的中醫師，然后由醫生根據個人體質進行相應調整。