女性的成熟卵泡并不一定是在排卵日當(dāng)天排出的
很多的人認(rèn)為只要自己找準(zhǔn)了排卵期，那么就是能夠輕松懷孕的，對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)的確是比較容易的，輕松就能懷上寶寶，但是對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，備孕了很長(zhǎng)時(shí)間，卻還是不能懷上。出現(xiàn)這種現(xiàn)象是比較常見(jiàn)的，主要就是因?yàn)樗信缘某墒炻雅莶⒉灰欢ㄊ窃谂怕讶债?dāng)天排出的，有的可能提前或者是延后，有的是比較準(zhǔn)時(shí)的，那么事實(shí)是為何呢？今天就從女性排卵日開(kāi)始到排卵具體時(shí)間全面的為大家分析。
什么是排卵日
排卵日就是卵子排出的的那天，月經(jīng)正常的情況下，女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開(kāi)始算，倒數(shù)14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。相信看到這里，就有姐妹會(huì)問(wèn)，卵子一定是在排卵日當(dāng)天排除的嗎？其實(shí)很多時(shí)候卵子排除并不一定在排卵當(dāng)天，比如說(shuō)，不同月經(jīng)規(guī)律排卵時(shí)間也不同。
1、月經(jīng)規(guī)律
對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，計(jì)算自己的排卵期和具體的排卵日可能是比較容易的，而且成熟的卵子很多時(shí)候都是會(huì)在當(dāng)天進(jìn)行排除的，所以很多時(shí)候一般月經(jīng)規(guī)律的女性，受孕的幾率是比較高的。
2、月經(jīng)不規(guī)律
對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，計(jì)算出自己的排卵期是比較難的，因?yàn)樵陆?jīng)周期的的不規(guī)律，每次計(jì)算都是會(huì)存在差異的，明明自己是算準(zhǔn)了排卵日的，但是因?yàn)樵陆?jīng)的不規(guī)律，從而是很容易出現(xiàn)卵子并沒(méi)有在排卵日當(dāng)天排除的情況。所以很多時(shí)候，對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，想要算準(zhǔn)自己的排卵日，就需要像調(diào)理自己的月經(jīng)問(wèn)題，月經(jīng)規(guī)律，受孕的幾率比較高。
但是很多時(shí)候，具體的情況還是會(huì)有出入的，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況是不一樣的，排卵日的計(jì)算是會(huì)存在差異的，而且有一些女性是不會(huì)計(jì)算的，這里就分享幾個(gè)有用的計(jì)算排卵期的辦法，大家可以進(jìn)行參考，有助于算準(zhǔn)排卵。
推算排卵的方法
像我們常提到的經(jīng)期推算法、測(cè)量基礎(chǔ)體溫、用排卵試紙自測(cè)都是可以放心選擇的，這里會(huì)給大家介紹具體的計(jì)算方法，姐妹們可以結(jié)合自己的實(shí)際情況選擇。
1、經(jīng)期推算法
在月經(jīng)很準(zhǔn)時(shí)的情況下，推算方法就是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。如果月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)的話，排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天等于最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，需將最短的規(guī)律期減去18（28-18=10）以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11（37-11=26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
2、測(cè)量基礎(chǔ)體溫
女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化，排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過(guò)程中，在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”。
具體辦法：連續(xù)數(shù)天早晨剛睡醒就用體溫計(jì)測(cè)量自己的體溫，然后進(jìn)行記錄，而且是需要天天監(jiān)測(cè)記錄。一般來(lái)說(shuō)女性在排卵前體溫波動(dòng)較小，排卵日基礎(chǔ)體溫會(huì)突然降低，排卵日過(guò)后體溫又會(huì)升高，一直保持到月經(jīng)來(lái)潮時(shí)再次出現(xiàn)體溫下降。
3、用排卵試紙自測(cè)
排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)黃體生成激素（LH）的峰值水平，來(lái)預(yù)知是否排卵的。女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi)，尿液中的黃體生成激素（LH）會(huì)出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測(cè)，結(jié)果就會(huì)顯示為陽(yáng)性。
建議最好是在月經(jīng)干凈后的第3天開(kāi)使測(cè)，要天天測(cè)。不能用晨尿測(cè)。一直到測(cè)到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說(shuō)明您將在24—48小時(shí)內(nèi)排卵，在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)內(nèi)同房都有懷孕的可能。測(cè)到兩條杠，就可以在排卵當(dāng)天同房，然后隔一天再同房一次就可以(因?yàn)榫幽艽婊?8—72小時(shí))。
