孕婦晚上劇烈牙疼難以入睡,6個小妙招幫你快速緩解痛楚
在懷孕后,由于體內(nèi)的激素不斷變化,所以很多時候孕婦都可能出現(xiàn)牙痛的強開,俗話說的好“牙疼不是病,疼起來真要命”,尤其是到孕晚期的時候,經(jīng)常性在半夜很多的孕婦都會因為牙痛導(dǎo)致難以入眠,像通過吃一些藥物來緩解疼痛,但是又是怕吃藥會傷害肚里的寶寶。所以就只有忍著,一兩次還是能忍,但是是經(jīng)常性的話,真的讓人坐立不安心情煩躁。為了解決孕媽媽的這個苦惱,今天幫大家準(zhǔn)備了緩解孕期牙痛的方法,一起來了解一下!
懷孕后為什么牙齒會痛
在懷孕以后出現(xiàn)牙痛的情況是很常見的,有些孕婦可能情況不嚴(yán)重,但是有些孕婦牙痛是難以忍受的,本身懷孕就很難受,還要經(jīng)歷牙痛。不過很多時候想要知道緩解牙痛的方法,必須想要了解為什么會出現(xiàn)牙痛。
1、激素影響
在懷孕以后,孕媽媽的內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大的變化,很多時候會讓牙齦周圍的毛細(xì)血管彎曲、擴張,從而會導(dǎo)致血液不暢,增加血管壁的通透性,從而就會出現(xiàn)牙痛、牙齦出血、發(fā)炎的情況。
2、孕早期反應(yīng)
有些孕媽的身體情況比較復(fù)雜,所以在懷孕后會出現(xiàn)較大的妊娠反應(yīng),比如說惡心、嘔吐等,一般出現(xiàn)這種情況后都需要漱口或者是刷牙,但是有些孕媽媽可能沒有清理口腔,從而就會在口中殘留的酸腐性物質(zhì),加大了牙齒齲化的可能性,就會出現(xiàn)牙痛的情況。
3、病理變化
在準(zhǔn)媽媽懷孕4個月左右,牙齦處會有腫瘤樣的增生,碰到了還會出血,這個東西就叫做“齒齦部妊娠瘤”。如果準(zhǔn)媽媽有這個東西也不要著急,因為這個妊娠瘤對人體無害,而且在產(chǎn)后大部分都能自己痊愈的。但是會增加牙痛的情況。
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,現(xiàn)目前有80%-90%的孕婦都是會出現(xiàn)牙痛的情況,不過大部分人是單純的妊娠期牙齦炎,控制口腔衛(wèi)生后可以明顯緩解,有少部分人是牙周炎,牙齒會出現(xiàn)不同程度的松動。牙周炎對胎兒的影響比較大,可能會導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、體重偏低等問題。所以很多時候一定要及時的緩解疼痛。
緩解孕期牙痛的小妙招
在了解了孕期牙痛的原因后,就需要找到相對應(yīng)的解決辦法,現(xiàn)目前想要有效地緩解牙痛,就需要認(rèn)真清理口腔、改變飲食等,而且現(xiàn)目前還有一些土方法,都是比較有效的。
- 清理口腔:建議在每天吃了飯后都刷牙或者是漱口,每次刷牙最好是在5分鐘左右,每一次都需要注意細(xì)節(jié)部位。如果孕早期經(jīng)常性惡心嘔吐的話,那么在事后一定要及時的漱口;
- 改變飲食:可以吃一些豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素等,這些是構(gòu)成機體骨骼和牙齒的主要成分,攝入后可以促進(jìn)牙齒和骨骼的正常發(fā)育。因此,新鮮蔬菜水果、全谷物食品、牛奶、酸奶、奶酪等乳制品、魚肉蛋、豆類以及堅果都是不錯的選擇;
- 大蒜止牙痛:可以在每次牙痛的時候,把蒜打成泥然后敷在痛點上,這樣不僅可以殺菌消炎,還可以很好的緩解牙齒痛的情況,同時它還可以有效的治療牙髓炎、牙周炎等口腔疾病;
- 生姜止牙痛:有專家已經(jīng)證實過了,生姜是可以緩解牙痛的,主要就是切一小塊敷在痛處,這樣可以很好的緩解疼痛,這種辦法不僅健康又沒有副作用,效果的話也是非常好的;
- 濃鹽水漱口濃鹽水:可以起到消炎的功效,對孕婦是沒有傷害的,所以孕婦在牙疼的時候可以用藥棉沾上濃鹽水后咬在牙疼處,堅持一下再用白開水漱口即可;
- 按摩:孕婦在牙疼時用按摩手的方法也是有助于快速緩解牙疼的,此方法起碼可以緩解一半的疼痛。具體如下:先取一塊冰一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的V字地帶,輕將冰塊壓在該位置6分鐘,牙疼會因此而減輕。
現(xiàn)目前孕婦在出現(xiàn)牙痛的時候是不能吃止痛藥的,所以很多時候就只能通過上面這些方法進(jìn)行改善。而且很多時候孕婦出現(xiàn)牙痛主要還是自己的問題,所以說我們需要提前預(yù)防牙痛的情況。
孕期如何做好口腔護(hù)理
孕前檢查牙齒非常必要。若到了孕期依然有萬不得已需要拔牙的時候,選擇孕期3個月到7個月之間進(jìn)行,因為在懷孕的頭三個月拔牙,容易誘發(fā)流產(chǎn)并加重孕吐,到后期因身體笨重不便與醫(yī)生配合,且若發(fā)生更嚴(yán)重的病變,對母胎健康造成不利影響。
在平時刷牙的時候采取科學(xué)的方法,就是每天刷3次,每次都在飯后3分鐘刷,每次刷牙要達(dá)到3分鐘。刷牙時可根據(jù)自己的情況來選擇牙膏,如果孕期刷牙會引起惡心嘔吐,則可以使用漱口水。當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內(nèi)的異味,并可恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺,而不至于對食物口味越吃越重。如果擔(dān)心牙齒清潔不徹底,或者有不易刷到的地方,還可以使用牙線或者牙線棒。牙線不僅可以有效清除牙齒間隙的食物殘渣碎屑,更能自如地清除牙縫中的牙菌斑、軟垢。