當(dāng)脾胃功能虛弱的時候，消化功能就會出現(xiàn)異常，導(dǎo)致食物在腸胃中不容易被消化而形成積食，此時可以通過服用中藥來幫助脾胃運(yùn)化，消除積食，常見的有山楂、麥芽、萊菔子、雞內(nèi)金等等，這些中藥通常熬制3個時辰左右，在飯前吃的效果會更好更明顯，有需要的朋友可以試試。

山楂消積食的效果比較好

現(xiàn)在很多孩子都會因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、進(jìn)食過飽、高蛋白高熱量食物攝入過多等而出現(xiàn)積食的情況，這通常就會導(dǎo)致胃口差、腹脹、大便酸臭等等癥狀，這種情況就可以喝一些中藥來進(jìn)行緩解，具體如下：

1、山楂

山楂比較善于治療各種各樣的積食，特別是善于消化油膩肉食積滯，也就是說吃肉吃多了而導(dǎo)致的積食，那就可以選擇山楂來進(jìn)行消食。

2、麥芽

麥芽主要是善于促進(jìn)淀粉性食物的消化，還具有乳消脹的效果，可以用于面食積滯而導(dǎo)致的腹脹，以及哺乳期婦女乳汁淤積，產(chǎn)后回乳。

麥芽能促進(jìn)淀粉性食物的消化

3、萊菔子

萊菔子也是可以消食化積的，特別是善于行氣消脹，通常比較適合食積腹脹比較嚴(yán)重的人群，這類人服用萊菔子可以達(dá)到很好的消積食作用。

4、雞內(nèi)金

雞內(nèi)金在臨床上廣泛應(yīng)用于米、面、乳、肉等各種食積癥，它還可以化堅(jiān)消食，治療膽結(jié)石等等，作用還是非常大的。

一般來說，消積食的中藥在飯前吃會比較好，因?yàn)橥ǔ＿@類中藥大多數(shù)都是助消化的，在飯前吃有利于激動胃的功能，提高胃的能力，吃飯的時候胃蠕動增加，才有利于更進(jìn)一步的消化。

飯前吃消積食中藥有利于消化

如果在飯后吃的話，那么所起到的效果可能就不會太明顯。但是對于胃腸有刺激作用的中藥，那最好在飯后服用，避免產(chǎn)生一些副作用，引發(fā)身體不適。

消積食的中藥有副作用嗎？

消積食的中藥一般藥性都比較平和，正常情況下都是沒有明顯副作用的，可以放心服用，少數(shù)情況下，可能會因?yàn)榕湮椴划?dāng)而出現(xiàn)不良反應(yīng)，例如頭暈、抽搐等等。

消積食的中藥晚上能喝嗎？

一般來說，晚上也是可以喝消積食中藥的，但需要注意的是，藥物可以煎煮的濃—些，不要喝太多，以免起夜而影響睡眠。

小孩消化不良積食中藥配方有哪些？

小孩消化不良積食中藥配方有很多，常見的有雙金消積健脾湯、小兒八珍湯、雞內(nèi)金粥、蘋果三星茶等等，這些對于小兒積食非常有效。

對于大多數(shù)家長來說，最頭疼的莫過于小兒積食了，低齡的孩子無法用語言表達(dá)，往往會出現(xiàn)哭鬧、拒絕進(jìn)食等情況。同時部分人還會伴有發(fā)燒、便秘的情況。為了解決新手爸媽的煩惱，下面整理了小兒積食常見解決辦法，不清楚可點(diǎn)擊前往了解。

通過上面來看，其實(shí)解決積食的方法很簡單，生活中適當(dāng)給孩子吃一些健脾開胃的蔬果即可，如山楂、香蕉、火龍果、山藥、雞內(nèi)金等。如果癥狀嚴(yán)重，也可以吃消積食比較厲害的中藥。