做試管嬰兒助孕過程中有哪些做法能夠減少對(duì)身體的傷害呢！

做試管嬰兒怎么樣才能減少促排對(duì)女性身體的損害呢？那就是盡可能的增加試管的一次成功率，減少促排次數(shù)，那就是提高卵子的質(zhì)量。下面跟著小編一起分析一下影響卵子質(zhì)量的原因有哪些，有針對(duì)的去改善。

為什么會(huì)卵泡發(fā)育不良？

垂體問題

垂體異常導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良，比如垂體泌乳素瘤，高泌乳素血癥等，高泌乳素水平可抑制排卵，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療才能有效的恢復(fù)排卵。

下丘腦性不排卵

原發(fā)性器質(zhì)性因素、原發(fā)的功能性因素、繼發(fā)性器質(zhì)性病變、繼發(fā)性功能性因素。

卵巢早衰

早期月經(jīng)正常，甚至有生育史，但隨后月經(jīng)稀少，直至完全閉經(jīng)，由于卵巢內(nèi)的卵泡已經(jīng)耗竭，不可能再用促排卵藥物使卵泡發(fā)育，或雖有原始卵泡，但對(duì)促性腺激素?zé)o反應(yīng)。

多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征，是女性不排卵最常見的原因。其特點(diǎn)是，卵巢體積增大，有多個(gè)小卵泡，但是卻不能發(fā)育成熟，需要用藥物來促卵泡發(fā)育。

黃體不足

黃體不足可引發(fā)卵泡長(zhǎng)不大的情況的出現(xiàn)，可根據(jù)醫(yī)生建議，打促進(jìn)其成長(zhǎng)的針劑。

內(nèi)分泌失調(diào)

在卵泡的發(fā)育過程中受到諸如內(nèi)分泌系統(tǒng)、卵巢因素的影響，當(dāng)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺功能不好，激素紊亂時(shí)，會(huì)造成卵泡發(fā)育不良。確認(rèn)卵泡發(fā)育不良應(yīng)做性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能等檢查，觀察具體哪項(xiàng)激素水平異常，然后再根據(jù)這項(xiàng)激素來治療。

身體體質(zhì)

卵泡的生長(zhǎng)離不開女性精血充沛的身體，所以想要寶寶的女性記著了，平時(shí)食物要以溫性為主，不要吃對(duì)胃腸有刺激的食物。

如何提高卵子質(zhì)量？

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子

生命的意義在于運(yùn)動(dòng)，恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以使女方的身體素質(zhì)得到提升，保障卵子的品質(zhì)。因此，從計(jì)劃要孩子開始，女性就應(yīng)該進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，以提高身材各局部器官的能力，為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.均衡營(yíng)養(yǎng)，為卵子提供養(yǎng)分

血液中常常含有大量的鐵元素，對(duì)于女性來說，每個(gè)月月經(jīng)排出的血里面，也遺失了很多的鐵元素。而鐵元素，恰好能夠?yàn)槁炎犹峁┏渥沭B(yǎng)分。因此，想要卵子更健康，就須要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高鐵食品，同時(shí)也要戒煙限酒、避免暴飲暴食。長(zhǎng)期節(jié)育和藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)，都會(huì)引起卵巢功能減退。

3.針對(duì)性調(diào)理，強(qiáng)化卵子活性

定制處方在卵巢再生治療的基礎(chǔ)上，再通過通、調(diào)、促、排、補(bǔ)的獨(dú)特治療思路，靶向作用于組織與細(xì)胞，有效減少卵泡閉鎖，促進(jìn)卵泡發(fā)育，提升卵子質(zhì)量，增加改善卵巢功能，提高生精細(xì)胞的分化活性。

4.遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，保證卵子品質(zhì)

電腦輻射、汽車尾氣、工業(yè)排放等物質(zhì)皆會(huì)導(dǎo)致卵子發(fā)生染色體變異，影響生育。橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，正在備孕的朋友，一定要遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境。

5.避免過度勞累及精神壓力緊張，不熬夜

研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期睡眠不足、精神壓力緊張，上網(wǎng)通宵達(dá)旦或晝夜顛倒，不知不覺中透支了健康，加速了卵巢功能減退。建議備孕女性23點(diǎn)之前入睡，睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳均會(huì)影響免疫力，導(dǎo)致卵巢功能減退。

6.保持好心情，卵子品質(zhì)更佳

在都市中的職場(chǎng)女性里，工作壓力常常高于其余女性。當(dāng)壓力延續(xù)存在或時(shí)常發(fā)作時(shí)，體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。這一激素分泌過多突破了原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌混亂，影響卵巢排卵能力，因此備孕期恰當(dāng)減緩壓力可有效保證你的好“孕”哦。