怎么享受性愛，怎么選擇自己的性愛方式，怎么讓自己在性愛中得到享受，小編教教大家怎么選擇自己的性愛方式。

我們都知道，人類的做愛姿勢到了現在已經被“研發”除了有上百種之多。在如此眼花撩的“性姿勢”世界里，人們正是因為可以選擇的姿勢太多了，反而不知道如何挑選了。而此時，盲目地挑選、不合理地“試用”變成了很多人失敗的性生活的根源。

所以，學會選擇一款或幾款適合自己的性愛姿勢，我們勢在必“知”。

最為原始的后進式

這種“后進式”之所以被人們所喜歡，這是因為它符合了人類最原始的性交動作。省力、到位、精液不易流出等優勢是“后進式”一直延續到今天的重要因素。

“后進式”適合想懷孕者、孕婦、腹部有創傷、背部有傷不能躺臥的女士享用。

傳統的男上女下式

這種傳統的“男上女下式”至少是我國大部分人第一次嘗試性愛的最主要做愛姿勢。首次做愛的雙方性經驗不足，尤以傳統的男上女下式最為適合。

“男上女下式”最適合的人卻為新婚佳人、初次做愛者及女胖男輕者。

較省力的側臥位式

“側臥位式”基本上是眾多性愛當中最為省力的一個性愛姿勢，這種類似側躺休息的性姿勢，僅僅讓男性付出了較少的體力。此外，側臥位式的性愛也有插入較深、愛撫全面、易達高潮等優勢。

絕對不能選擇的性愛方式

1、"死板型"性愛

夫妻們通過性愛實踐后基本上會朝著同一個模式去做。過不了多久，這就變成了他們覺得最完美的性愛型態，但隨著時間的推移又變成了單調又狹隘的性方式，這狀況就像一種機械的工作方式，久而久之也會乏味.雖然不強求性生活能夠冒險刺激，但對單調死板的性生活內容你會漸漸失去激情。

補救方法:性生活猶如是衣服的搭配，如果你合理搭配，精巧調合，便可日日出新。所以，你不妨試著舍棄一成不變的套裝，挑選不同的衣服和褲子搭配，能給人最好印象。比如將晚間性愛變換為晨愛或午間性愛、嘗試新的方式，變換不同場地，如沙發、浴室，偶爾廚房，改變一成不變的床上.陌生的新環境能讓你們僵硬的關系產生意想不到的緩和和柔化。

2、"主導型"性愛

性專家們常呼吁女性不要扮演一個消極的參與者，應變被動為主動.這是性生活和諧的關鍵之一。實際上，在夫妻生活的過程中，有些妻子卻占據著明顯的主動優勢，她們是性愛的控制者，時刻扮演著床上"主動"的角色，對丈夫發號施令，久而久之讓對方感到脅迫，使他性愛受挫，因而拉響了雙方性生活的"警報"。

補救方法:雖然有專家建議女人在床上要主動，但也不能把全權掌握控制性愛，把那種雷厲風行的女強人風格帶到床上，這樣哪個丈夫受得了呢？所以，不妨放下趾高氣揚的架子，常做嬌柔小女人。當丈夫男人味十足地擁抱你、吻你時，美滿的性愛就拉開帷幕了。

3、"快速型"性愛

很多男人都沒有意思到，女人喚起性興奮需要時間，而她們要求的并不多，只要男人多做些親密動作的前戲，用你的溫情和柔和感化她，相反，如果你一撲而上不管三七二十一地快速干活，會讓許多女人會心生抱怨，長期會導致性生活變得沉重無趣.

補救方法:丈夫做愛前提醒自己別急躁，要來一番別樣的前戲.如為勞累一天的妻子按摩十五分鐘，使她感覺輕松舒服;然后你可以從她的"次級敏感帶"開始入手，比如，耳廊里、脖子后;再逐漸移往超級敏感帶，如大腿內側，動作愈輕柔愈有感覺，她也會愈來愈感動，當彼此情緒高昂時，再水到渠成地進行纏綿，這樣性愛之花會繼續鮮艷盛開。

選擇適合的方式，享受自己的性愛。