當(dāng)做完了手頭的工作，滿心以為可以過(guò)一個(gè)激情四溢的夜晚時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)突然“力不從心”。對(duì)于中年男士來(lái)說(shuō)，這實(shí)在是一種無(wú)奈。怎么辦？專家告誡終日忙碌的男士：這是大腦在提抗議，工作再忙也別忘記給大腦留下性愛的空間。

當(dāng)身心過(guò)度勞累之時(shí)，大腦對(duì)各種刺激的反應(yīng)會(huì)比較遲鈍，對(duì)性刺激的反應(yīng)更是如此。陳醫(yī)生介紹說(shuō)，此前，很多人都認(rèn)為負(fù)責(zé)性反應(yīng)的腦細(xì)胞與感覺身心疲憊的腦細(xì)胞，不屬同一個(gè)“司令部”，因此，大腦的性愛反應(yīng)細(xì)胞不可能因?yàn)樯硇钠v而被“累”跑，性生活不成功與大腦無(wú)關(guān)。

但是國(guó)際上一項(xiàng)進(jìn)行了近30年的研究最近得出結(jié)論，大腦負(fù)責(zé)性反應(yīng)的細(xì)胞與睪丸激素的分泌的確同屬一個(gè)性腺軸，這說(shuō)明男性只有在身心均處于良好狀態(tài)時(shí)，性生活才會(huì)有高質(zhì)量。

專家認(rèn)為，許多性生活規(guī)律的家庭，常會(huì)有一周一到兩次性生活的約定，但是到了約定的時(shí)間卻又因“力不從心”而很無(wú)奈。但是，如果疲勞應(yīng)戰(zhàn)，不僅會(huì)使身體健康受損，還會(huì)影響到夫妻之間的感情。

試想，當(dāng)身心處于疲乏狀態(tài)時(shí)，再勉強(qiáng)過(guò)性生活，大腦和整個(gè)身體都會(huì)從全身調(diào)動(dòng)剩余的能量，不僅使身體透支，更可能弄巧成拙，連例行公事都會(huì)失敗。久而久之，導(dǎo)致夫妻之間對(duì)性生活產(chǎn)生冷淡甚至是厭倦。

陳大夫建議，最好的辦法就是別太執(zhí)著于所謂的約定，雖然這樣可能會(huì)有期待的喜悅，但也可能會(huì)給自己帶來(lái)無(wú)謂的壓力，因此，在必要時(shí)可靈活掌握性愛的時(shí)間。或者在有“約定”的日期里，盡可能提醒自己不要過(guò)度勞累，不妨把可以延后的工作放到第二天處理。讓自己的大腦充分地放松一下，不要裝過(guò)多的工作信息和待解決的問(wèn)題，這樣，才能讓大腦在性愛時(shí)“輕裝上陣”，對(duì)愛人傳遞來(lái)的情愛信息靈敏接收，獲得一次高質(zhì)量的性生活。