乙肝陽性飲食宜與忌你要注意
乙肝陽性是什么
乙肝陽性一般是指乙肝表面抗原陽性，考慮乙肝病毒感染的可能，建議做個乙肝兩對半的檢查，以明確診斷。
其他項呈陽性的分析如下：
1、135呈陽性，在臨床上稱為大三陽，大三陽說明病毒復制較活躍，傳染性較強，應及時的抗病毒治療。
2、145呈陽性，在臨床上稱為小三陽，小三陽說明病毒復制較弱，傳染性相對較弱，應擬制病毒防止乙肝小三陽向肝硬化的發生。
3、1呈陽性，在臨床上稱為乙肝病毒表面抗原攜帶者，可能有傳染性，如果肝功正常，這個階段的治療是以預防為主，防止病毒復制，預防病情的進一步發展和惡化。
乙肝陽性怎么辦
乙肝陽性說明檢查者體內有保護性抗體，本是一種好現象，但應該注意的是，乙肝表面抗體滴度會隨時間逐漸減少，乙肝陽性應定期檢查抗體滴度，當抗體滴度小于10個國際單位時，計劃失去了對乙肝病毒的免疫能力，要及時接種乙肝疫苗加強針，防止感染乙肝。
對于乙肝陽性，但是有肝區不適、隱隱作痛、失眠多夢、倦怠乏力、食欲減退、惡心嘔吐、厭油尿黃、腹脹腹瀉、面色灰暗、發熱、黃疸等癥狀的朋友，要進行HBVDNA檢查和肝功能檢查，看看是否存在病毒變異，肝功能是否正常。
乙肝陽性會傳染嗎
乙肝主要是通過血液、精液、陰道分泌物在被傳染人皮膚或者黏膜有創面的情況下傳染。下面一起來了解詳細情況吧。
1、經血液傳播：如輸入被感染的全血、血漿、血清或其它血制品，或其他血源性注射傳播。
2、胎源性傳播：如孕婦帶毒者通過產道對新生兒垂直傳播;妊娠晚期發生肝炎的孕婦對胎兒的感染等，最年已經采取了相應預防措施，大大降低了此環節的傳播幾率。
3、醫源性傳播：補牙、修面、修腳，醫療器械如針具、口腔器材、內鏡等被乙肝病毒污染后消毒不徹底或處理不當，可引起傳播；用1個注射器對幾個人預防注射時亦是醫源性乙肝傳播途徑之一；血液透析也是乙型肝炎傳播的途徑。
4、性接觸傳播：性濫交、同性戀和異性戀之間的親密性行為是重要的乙肝病毒傳播途徑，這種傳播亦包括家庭夫妻間的傳播，夫妻之間的無防御措施的性行為傳播率大概在14%左右，具體引人而異。因乙肝病人的唾液中可以查到乙肝病毒，在接吻時有可能會由于皮膚粘膜破損造成傳染。因此在口腔有破損(如潰瘍，咬傷，牙齦出血等)的情況下應避免與乙肝病毒攜帶者親吻。
5、昆蟲叮咬傳播：蚊蟲以及各種吸血昆蟲，可能對乙型肝炎傳播起一定作用。如由于蚊蟲叮咬引起的直接或間接皮膚粘膜破損處被乙肝病毒感染(如因被蚊子叮咬后的痛癢采取的抓撓)。據國內外多年研究，乙肝病毒在蚊子體內根本無法復制繁殖，而且乙肝病毒隨血液被蚊子吸食后一般在14小時內就會被消化。即使沒有被消化，乙肝病毒在蚊子體內也不會活過48小時，而蚊子的吸血間隔在72小時左右。還有證據表明，蚊子在吸食血液時并不會把前一次吸入的血液吐出到被吸食者體內，它只是吐出一些自己的唾液產生一些潤滑和麻痹效果而已。所以一直波有爭議的被蚊蟲叮咬也是乙肝病毒傳播途徑應排除。
6、生活密切接觸傳播：與乙型肝炎患者或病毒攜帶者長期密切接觸，唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁，均可污染器具、物品，經破損皮膚、粘膜傳播，成為隱匿的乙肝病毒傳播途徑。預防的最好辦法就是注射乙肝疫苗。在產生抗體以前最好帶上避孕套。
一般的接觸如：接吻、握手、吃飯等一般不會被傳染。
乙肝陽性的危害
危害一：
乙肝病毒具有長期存在性且會不斷的損害肝臟。乙肝病毒長期無法清除會導致肝臟組織反復受損，反復修復，長此以往就會出現不同程度的纖維化，有一部分人還會因此惡化成肝硬化。
危害二：
病情惡化率高，有部分會發展成為肝硬化甚至肝癌危及患者的生命。乙肝久治不愈，換藥頻發，亂用藥，亂停藥等都會造成病情的反復性加重，使得肝臟代稱能力減弱乙肝病毒攜帶者中半數以上人會發展成為慢性乙肝，在這些乙肝患者中又會有一部分發展成為肝硬化甚至肝癌。
危害三：
乙肝的發病會誘發其他疾病，加重乙肝患者的身體的負擔，慢性乙肝常見的并發癥主要有肝源性糖尿病，脂肪肝，慢性乙肝后高檔紅素血癥等。
危害四：
主要在于由于社會的乙肝歧視使得乙肝患者心理負擔過重，影響生活質量。乙肝患者升學，就業等均受到影響是乙肝患者心理負擔過重的主要原因。
乙肝陽性飲食宜與忌
1、飲食宜清淡，乙肝患者應該多進食新鮮蔬菜，如青菜，菠菜，黃瓜，西紅柿等，國恥水果如蘋果，梨，香蕉，葡萄，柑橘等。
2、多吃些富含優質蛋白質的食物，蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，乙肝病人病情好轉就應該逐步增加蛋白質的攝入，并選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以增強肝細胞的再生和修復，含有蛋白質的食物如牛奶，雞蛋，魚，瘦肉，豆制品等。
3、適量微量元素，乙肝病人體內往往缺乏鋅錳等微量元素和鈣磷鐵等礦物質，因此患者宜補充含微量元素和礦物質的食物如海藻，牡蠣，香菇，芝麻，大棗，枸杞子等。
4、飲茶科學，茶葉中含有咖啡堿，茶堿，單寧酸，鞣酸，蛋白質，維生素，微量元素等成分，具有清熱降火，消食利尿的作用，乙肝患者飲茶有益于身心健康，但是應注意要適量，茶水不宜太濃，不要再睡前或者空腹時飲茶，飯前一小時宜暫停飲茶，以免沖淡胃酸。
5、科學喝牛奶，牛奶的營養價值很高，新鮮牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣鎂維生素B和維生素C，營養專家建議患者每天喝兩杯牛奶，但是要注意的是，不宜大量或者大口飲用，不宜空腹飲用，老年乙肝病人不宜常飲牛奶。
6、合理應用中藥和補藥。
7、忌加工食品，加工食品很多都含有防腐劑，必須經過肝臟解毒，從而增加了肝臟負擔。
8、忌高糖食物，由于肝炎病人的糖代謝會發生紊亂，因此高糖飲食會使血糖升高，多余的糖會轉變成脂肪而儲存在肝臟，形成脂肪肝。
9、忌辛辣食品，辛辣食品不會會增加肝臟負擔，還會加重肝臟損害，尤其是乙肝活動期，輕者會延緩病情恢復，重者有可能引起肝壞死。
10、忌油炸或者油煎的食物，此類食物不易消化，容易引起吸收不良性脂肪肝，反復煎炸的食物油中有致癌物質，對防治肝炎發展為肝癌是不利的。
