女孩子初潮前的征兆是什么？月經(jīng)初潮后的保健
女孩子初潮前的征兆
初潮，指的就是女孩第一次來的月經(jīng)，這也是青春到來的一個較為重要的標準。一般來說，大部分女孩初潮的年齡都在12-14歲之間，但是也存在少數(shù)女孩會低于10歲或者晚于19歲才來月經(jīng)。那么，女孩子初潮前的征兆有哪些？我們快來看看吧。
1. 胸部發(fā)育：正常來說，女孩的胸部發(fā)育之后，兩年時間內(nèi)會出現(xiàn)初潮，所以青春期的女孩們應該時刻注意自己的身體變化，也要多了解一些生理常識。
2. 突然長高：女孩們在青春期的時候，可以注意一下自己的身高與體重的變化，如果有段時期身高和體重突然增加，就有可能這段時期內(nèi)初潮會來臨。
3. 腹部疼痛：女孩在初潮來臨的前夕，可能會感覺到腹部有疼痛的情況，但疼痛感是較為異樣而且輕微的，并沒有其他不舒服的情況。如果女孩們有這樣的感覺，就需要注意這段時期，可能會有初潮的來臨。
月經(jīng)初潮后的保健
很多女生對初潮并不太了解，甚至當初潮來臨的時候，還是和日常生活一樣。事實上，女孩們在初潮來臨后，是要注意相應的保健工作，例如勤換衛(wèi)生、了解生理常識等等，那么有哪些月經(jīng)初潮后的保健呢？我們快來看看吧。
1、 對生理常識有所了解。青春期的女孩應該對生理常識有一定的了解，避免在初潮來臨的時候產(chǎn)生恐懼的心理。
2、 要注意陰部清潔。可以每天用溫水清洗外陰，避免坐浴、盆浴等。
3、 不要接觸冷水。在生理期女孩們一定要注意保暖，不要接觸冷水，更加不要下水游泳，否則容易引發(fā)月經(jīng)不暢，也容易患感冒、著涼。
4、 忌劇烈體育運動。當處于生理期的時候，要注意避免進行類似于快速跑等劇烈的體育運動，可以適量地散步，但時間也不要過長，避免在過度疲勞之后導致身體的免疫力下降。
月經(jīng)初潮注意什么
在初潮之前，女孩的身高會突然增高，而大多數(shù)女孩們的初潮來臨的年齡為12-14歲。那么對于女孩來說，初潮來臨的時候有什么是需要注意的呢？我們快來看看吧。
1、注意陰部衛(wèi)生：要注意生理期衛(wèi)生，正確使用衛(wèi)生紙巾，內(nèi)褲要在陽光下暴曬。
2、保持乳房衛(wèi)生：乳房有許多腺體，可以分娩油脂類物質，雖然這些油脂類物質可以保護皮膚，但是相應地也可以沾染污垢、產(chǎn)生紅腫等。因此在生理期的時候，要注意保持對乳房的清潔。
3、不要畫濃妝：濃妝會嚴重堵塞肌膚毛孔的呼吸，所以女生青春期畫濃妝會對皮膚帶來較大的傷害。
4、注意要開始戴文胸：有的女生在青春期的時候會出現(xiàn)乳房突然增大，這時候如果長時間不戴文胸，容易造成胸部下垂現(xiàn)象的產(chǎn)生，而且胸部下垂還會影響乳房的血液循環(huán)，造成血液瘀滯，導致乳房疾病。
女性為什么會來月經(jīng)
很多女生都經(jīng)歷過初潮的階段，但是很多人都有這樣的疑問，為什么女生會來月經(jīng)呢？而男生不會呢？下面就為大家來講述一下究竟女生為什么會來月經(jīng)？
女生來月經(jīng)是為了為繁衍后代做準備的。因為在生理期中出現(xiàn)的經(jīng)血事實上是沒有受精的卵子死亡后產(chǎn)生的。而女性每個月都會有一次的排卵，所以每個月女性都需要有經(jīng)血流出。而如果女性是處于懷孕的階段，就不會來月經(jīng)了。但是孕媽媽們?nèi)绻铝诵殞殻袥]有給寶寶喂養(yǎng)母乳，月經(jīng)就很快會來了。
正常情況下，女生來月經(jīng)的年齡會處于10歲到15歲之間。但是現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)攝入越來越豐富，因此發(fā)育太快，來月經(jīng)的時間也不斷向前推移。而主要影響的就是孩子的身高問題，因為有些女孩在月經(jīng)來之后身高發(fā)展就會變得比較緩慢。
女生來月經(jīng)還會長高嗎
通常情況下，女生出現(xiàn)初潮之前的一段時期，身高會突然之間有所增加。但是女孩來月經(jīng)后還能長多高呢？很多女生都有這樣的疑問，那就快來看看吧。
通常情況下，女生初潮之后，身高的發(fā)育就會變得比較遲緩，這個階段和初潮來之前的階段是不一樣的，所以女生來了初潮之后大約一年還能長3cm左右。但是事實上身高的增長情況也與自身年齡相關，而10-15歲是身高發(fā)展最快速的一個階段，但是其實也可以通過骨骼來觀察。
很多人都說女生在初潮之后就不長高了，其實這個說法是不正確的。事實上是可以長高的，但是長高的幅度會比較緩慢。因為女生在初潮來臨之后就意味著來到了青春期的后期，所以身高發(fā)展會較為緩慢。而女生身高的停止發(fā)展會在出現(xiàn)初潮之后兩三年時間內(nèi)。
