絕經是女性們進入更年期的一種常見的癥狀 具體絕經前的癥狀有哪些？
絕經前的癥狀有哪些
正常情況下，女性到了50歲左右就會絕經。但是因為不同女性的體質和具體情況不同，所以這個年齡并不是絕對的，有一些女性在四十多歲的時候就絕經了，也有的女性在五十歲之后還有月經來潮，很多女性在月經不來之后就以為自己已經絕經。那么絕經前的癥狀有哪些呢？
1、月經改變
當人們絕經的時候就不會有月經來潮了，一些女性會出現功能性子宮出血，這種情況可能會造成女性貧血。
2、生殖器改變
女性在絕經前就會出現生殖器官萎縮，生殖器粘膜變薄，患者有時候會出現憋不住尿的情況，很容易患上老年性陰道炎。
3、精神狀態
女性在絕經之前可能會出現工作能力下降、記憶力減退、激動易怒、情緒不穩定、抑郁多煩等癥狀。
4、骨質疏松
絕經期的婦女的骨質已經開始脫鈣，所以很容易引起骨質疏松，女性們可能會出現變矮、行走困難等癥狀。
5、皮膚癥狀
絕經期女性已經開始慢慢衰老，所有皮膚也逐漸在變老。皮下組織的水分會變少，女性的皮膚會失去光澤、變干變薄、出現皺紋等等。一些女性的毛發開始變白和脫落，腹部和臀部也容易發胖。
怎樣區分閉經和絕經
絕經是女性們進入更年期的一種常見的癥狀，絕經后的女性就沒有了月經來潮，卵巢也開始慢慢退化不排卵了。而閉經的癥狀表現和絕經的很類似，也是月經停止，但是閉經和絕經是不同的概念。很多女性把這兩者混淆，那么怎樣區分閉經和絕經呢？
1、絕經是卵巢內的卵泡已經用完了，剩下的卵泡已經不能用促性腺激素來激發，所以卵泡不再發育之后，就不會分泌雌激素，這個時候子宮內膜生長就會停止，沒有了子宮內膜的脫落也就沒有了月經，導致絕經。這也是卵巢功能衰退的一種表現。
2、而閉經是多種疾病引起女性身體變化，導致月經停止，這種病理性的改變是可以治療的。經過治療后卵巢也就可以排卵，而子宮內膜依舊可以正常脫落，卵巢和生殖器官的功能都沒有退化，而且如果女性在40歲左右就月經停止的話首先應該考慮是否是閉經而不是停經。
3、如果女性停經12個月以上的話，可以看做是絕經了。如果停經三個月以上，首先應該考慮是閉經。
絕經后又來月經是怎么回事
出于生育年齡的女性每個月都會來一次月經，月經是卵巢排卵后刺激子宮內膜生長脫落形成的一種正常表現，如果每月正常來月經的話可以一定意義上表明女性的生殖能力是正常的。如果出現月經不正常，那就要提防是否是由于疾病引起的。月經量多、月經不規律、停經這類的癥狀都需要注意。那么絕經后又來月經是怎么回事呢？
很多女性到了50歲左右可能就會面臨著絕經的情況，這是女性卵巢功能衰退的正常現象，所以女性在50歲之后幾乎就沒有生育能力了。而如果女性在絕經之后又來月經，女性們需要提防是否是身體出現了問題。
如果女性們在絕經后又來月經，可能是由于女性的其他組織在分泌雌激素，因為卵巢在絕經后已經萎縮，已經不可能分泌雌激素了。所以這個時候女性們需要做一系列的檢查，檢查是否有卵巢方面的腫瘤或者腎上腺異常。
其次，女性在絕經后再次出現月經來潮的話可能是因為陰道不規則出血導致的，這個并不是正常的月經。而且應當考慮子宮內膜病變和宮頸病變，宮頸癌和子宮內膜癌都是會出現陰道出血的。
絕經后夫妻生活怎么過
當女性絕經后其身體的卵巢和生殖器官都會出現萎縮，陰道和子宮粘膜都會變得很脆很薄，很大程度會影響夫妻之間的性生活。而且女性在絕經之后陰道會變得比較干，在沒有解決方法的基礎下進行性生活的話可能會造成私處裂傷、出血、疼痛等等，女性的交配快感就是沒有的。那么絕經后夫妻生活怎么過呢？
當女性出現性交疼痛和性欲減退的時候，幾乎對性生活不會抱有期待，但是性生活的缺乏可能會影響夫妻之間的感情，所以這個時候一定要解決問題。這個時候女性可以適當補充一些雌激素，雌激素可以增加女性的性興趣，對性交過程中也有一定的刺激分泌物產生的作用。
另外，夫妻在同房的時候還可以選擇使用潤滑劑，這樣子對女性的陰道也有一定的保護作用，雙方在性交的時候也會增加快感。夫妻還可以選擇在清晨進行性生活，在清晨女性的性能力會更強，另外性交前進行熱水浴的話也可以增強性生活的樂趣，這些都有利于夫妻進行性生活。
女人絕經后如何保養
女性在進入到更年期之后會出現一系列的癥狀，可以說女性到了更年期之后就真正開始變老了，而更年期最明顯的癥狀就是絕經，起身體的生殖器官也會慢慢開始萎縮衰老，女性體內的雌激素會下降，從而出現各種精神和體質方面的改變。那么女人絕經后如何保養呢？
1、多做運動
絕經后的婦女可以多做運動來舒緩自己的壓力，瑜伽、游泳、慢跑、跳舞都是不錯的選擇，可以促進身體新陳代謝，女性要避免長時間久坐。
2、均衡飲食
絕經后的女性要注重補鈣，因為絕經后鈣質慢慢會流失，補鈣是為了防止骨質疏松。多補充維生素，可以有效預防心腦血管疾病發生。
3、預防疾病
為了預防宮頸癌和乳腺癌，女性在絕經后要選擇合適自己的文胸，緩解乳房的壓力，而且要定期的體檢。絕經之后是女性乳腺癌的發病高峰期。
4、良好的生活習慣
女性在絕經后不能再熬夜，要早睡早起、少些參加聚會、忌煙酒。如果遇到煩心事，要適當解壓，保持平常心，這些都是預防衰老的手段。
