保胎期間要注意什么

在懷孕后女性都需要定期產檢，因為一些女性對懷孕很多事項都不了解，出現一些異常情況的話也察覺不出來，定期的產檢可以幫助孕婦及時了解自己胎兒的情況。在懷孕的前三個月，是孕婦胎相最為不穩的時候，而這時候如果由于孕婦的體質不好的話，很有可能需要保胎。那么那些情況需要保胎呢?

1、高齡產婦

年輕的孕婦一般不需要保胎，而如果孕婦的年齡超過了35歲，醫生都會建議孕婦在懷孕早期進行保胎工作。

2、孕早期出血

在懷孕初期，一些女性可能會出現出血的情況，經過B超檢查之后如果是宮內孕的話可以進行保胎，如果是宮外孕的話需要及時做流產手術，以免危及孕婦的生命。

3、壓力大的孕婦

一些孕婦的工作壓力比較大，雖然懷孕了可能也得不到充分的休息，這樣對胎兒是很不好的，最好進行保胎。

4、有不孕不孕史、習慣性流產史

如果女性有不孕不育的情況，或者是之前懷孕但是出現習慣性流產的時候，就需要加強保胎措施了，孕婦們盡量在家臥床休息，等胎兒穩定之后再進行合理的運動。

保胎是很多孕婦需要進行的事情，但是是否需要保胎是因人而異的，一些孕婦的胎相比較穩的話，一般不需要保胎。而一些孕婦胎相不穩，而且很容易發生流產或者已經出現先兆性流行的話，則需要保胎了。這時候孕婦在保胎期間要注意什么呢?

1、合理的運動

大部分孕婦在保胎的時候都是選擇臥床休息，主要是害怕運動會對胎兒造成影響。其實在懷孕期間做一些合理的運動不僅可以增強孕婦的體質，對胎兒也是有用處的，可以減輕孕婦在懷孕期間的不適感，不過切記運動不要過于激烈。

2、保持良好的心情

在保胎期間孕婦的心態也是很重要的，如果孕婦做好了情緒調節，時常保持樂觀的心態的話，對胎兒的發育也有好處。

3、營養均衡

在懷孕期間孕婦的飲食一定要均衡，要補充所需的營養，胎兒成長所有的營養都來自于母體，所以孕婦們要合理飲食，不要吃過于油膩或者辛辣食物。

4、產檢

在懷孕期間，孕婦們想要了解自己的孩子是否處于健康成長的狀態的話最好定期到醫院進行產檢，在產檢的過程中可以發現一些異常情況，以便及時處理。