泰國試管嬰兒適應癥那些事……

雖然已經2021年的12月份了，但是今天心情依舊不錯,就給大家聊聊-試管嬰兒那些事……通便好妙招！胚胎移植后便秘也不怕了

一、胚胎移植后便秘的原因

若要究其原因，罪魁禍首可以說是黃體酮。因為移植后，大部分女性朋友需要注射黃體酮以補充黃體功能，由此可能會導致體內的激素水平產生一系列的變化，使得腸胃活動減少，引起便秘。

其次，便是大多數人在移植后不正確的“保胎”思想，很多女性朋友錯誤的覺得移植后需要長時間臥床休息，避免不必要的活動才能保證胚胎順利著床。殊不知，人體活動明顯減少也會導致腸胃減少活動，增加排便的困難，進而出現便秘情況。

除此之外，情緒也可能是導致便秘的原因之一，移植后一些女性朋友的情緒可能會比較緊張，而緊張的情緒會使得內分泌出現失調，進而影響到排便。

二、移植后便秘的應對方法

1、避免過度臥床休息

過度的臥床休息會使得女性朋友減少活動，進而導致腸胃蠕動功能降低。因此，移植后切忌長時間臥床，可適當的進行一些舒緩運動，如散步、慢走等，均可以促進腸道蠕動，緩解便秘。

2、注意調理膳食

胚胎移植后，女性朋友可多吃一些富含纖維素的綠葉蔬菜及水果，如玉米、紅薯、蘿卜、大白菜、香蕉及蘋果等，同時還應盡量避免進食辛辣刺激性食物。粗纖維食物能夠幫助刺激消化液分泌、促進腸蠕動，而且粗纖維還能在腸道內吸收水份，使糞便松軟，促進排便。

3、多補充水分

若人體內水分補充不足，便會使糞便干結體積減少，無法刺激直腸產生收縮，也就沒有便意產生，繼而出現便秘。因此，移植后，若出現便秘，女性朋友需多補充水分，可在晨起空腹飲一杯溫水。另外蜂蜜也有潤腸通便的作用，女性朋友們也可調水沖服。