泰國(guó)試管嬰兒適應(yīng)癥那些事……

雖然已經(jīng)2021年的12月份了，但是今天心情依舊不錯(cuò),就給大家聊聊-試管嬰兒那些事……通便好妙招！胚胎移植后便秘也不怕了

一、胚胎移植后便秘的原因

若要究其原因，罪魁禍?zhǔn)卓梢哉f(shuō)是黃體酮。因?yàn)橐浦埠螅蟛糠峙耘笥研枰⑸潼S體酮以補(bǔ)充黃體功能，由此可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平產(chǎn)生一系列的變化，使得腸胃活動(dòng)減少，引起便秘。

其次，便是大多數(shù)人在移植后不正確的“保胎”思想，很多女性朋友錯(cuò)誤的覺(jué)得移植后需要長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，避免不必要的活動(dòng)才能保證胚胎順利著床。殊不知，人體活動(dòng)明顯減少也會(huì)導(dǎo)致腸胃減少活動(dòng)，增加排便的困難，進(jìn)而出現(xiàn)便秘情況。

除此之外，情緒也可能是導(dǎo)致便秘的原因之一，移植后一些女性朋友的情緒可能會(huì)比較緊張，而緊張的情緒會(huì)使得內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，進(jìn)而影響到排便。

二、移植后便秘的應(yīng)對(duì)方法

1、避免過(guò)度臥床休息

過(guò)度的臥床休息會(huì)使得女性朋友減少活動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)功能降低。因此，移植后切忌長(zhǎng)時(shí)間臥床，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩運(yùn)動(dòng)，如散步、慢走等，均可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

2、注意調(diào)理膳食

胚胎移植后，女性朋友可多吃一些富含纖維素的綠葉蔬菜及水果，如玉米、紅薯、蘿卜、大白菜、香蕉及蘋(píng)果等，同時(shí)還應(yīng)盡量避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。粗纖維食物能夠幫助刺激消化液分泌、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，而且粗纖維還能在腸道內(nèi)吸收水份，使糞便松軟，促進(jìn)排便。

3、多補(bǔ)充水分

若人體內(nèi)水分補(bǔ)充不足，便會(huì)使糞便干結(jié)體積減少，無(wú)法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒(méi)有便意產(chǎn)生，繼而出現(xiàn)便秘。因此，移植后，若出現(xiàn)便秘，女性朋友需多補(bǔ)充水分，可在晨起空腹飲一杯溫水。另外蜂蜜也有潤(rùn)腸通便的作用，女性朋友們也可調(diào)水沖服。