泰國試管嬰兒成功率備孕必看!提高懷孕成功率一定要了解

無論是馬上進(jìn)行妊娠計劃，還是幾年后再進(jìn)行，為了保護(hù)生育能力，應(yīng)該從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備。

下面是女性們?yōu)榱吮Ｗo(hù)生育能力一定要了解的事宜。

1、注意年齡

想要生出健康寶寶的姐妹，一定要注意自己的生物鐘。我曾在泰國做試管嬰兒時，試管專家和我提過，女性在某特定周期一次懷孕的概率是有區(qū)別的，比如說，未滿30歲的女性是20%，40歲以上的女性概率只有5%。也就是說，越年輕能懷孕的概率越大，做試管嬰兒也是一樣的道理，越年輕去做，試管成功率就會越高。

2、盡早戒煙

姐妹們可能不知道，吸煙的女性比不吸煙的女性懷孕的幾率要低30%，甚至引起骨盆炎癥性疾病的概率也會變高，所以想要寶寶的話，無論是備孕前還是備孕中，都不用抽煙了，千萬不要等到日后出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、低體重兒等情況時，才后悔莫及就。

4、改壞習(xí)慣

改掉過往一些不良的習(xí)慣，比如飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣等，不熬夜、不暴飲暴食，養(yǎng)成規(guī)律的作息，早睡早起、鍛煉身體，才會提高卵子質(zhì)量從而提高生育能力，這樣懷孕的成功率才會更高哦~

需要注意的是，在備孕期間多做運動是件好事，對助孕也有幫助，但是過分的運動會導(dǎo)致不規(guī)律的生理期、無排卵周期、縮短黃體期等，不利于懷孕。所以，要記得合理安排運動量，切莫操之過急。