孕婦、青少年不宜使用！大豆異黃酮5大禁忌了解一下

大豆異黃酮是生活中比較常見的一類保健品，并且對于女性調經作用比較明顯，甚至還能在一定程度上預防乳腺癌和緩解多囊的癥狀，可見適當服用大豆異黃酮好處是非常多的，但是也不是并非人人都能使用該藥，并且在服用時也有一定的禁忌和注意事項，因此在使用該藥前，一定要了解清楚。

雌激素缺乏可適當服用大豆異黃酮

不宜服用大豆異黃酮的人群 

大豆異黃酮可以補充雌性激素，但并不是說所有人都不能吃，只是某些特殊人群，再加上正常人可以適量服用，但千萬不能夠長期食用，因為過量服用大豆異黃酮危害還是比較大的，適量補充大豆異黃酮才能夠發揮更好的作用，所以下面的人群不建議使用大豆異黃酮。

1、處于生長發育中的青少年

由于這個階段激素分泌是最為容易達到平衡的，所以服用大豆異黃酮的話，就會出現雌性激素過剩，造成激素不平衡的情況，從而影響身體正常發育，女性出現性早熟。

孕婦吃大豆異黃酮對胎兒有影響

2、孕期和哺乳期的女性

孕期和哺乳期都事關嬰兒的正常發育，因為母體的營養會輸送到嬰兒的身體當中，所以在這個階段中服用大豆異黃酮的話，也會給胎兒補充雌激素，不管是男孩還是女孩都不好。

3、慢性病患者

慢性病患者由于自身就患有一些疾病，所以在于很多食物方面都有嚴格的控制，如果一旦補充大豆異黃酮的話，一發牽動全身，會打破身體各項平衡。

大豆異黃酮服用禁忌 

服用大豆異黃酮也有著不少的注意事項，如果大家在用藥過程中盲目服用，也可能會出現大豆異黃酮副作用，因此大家在服用大豆異黃酮前，應明確大豆異黃酮的服用禁忌，這樣才更有利于安全、放心的用藥。

辛辣食物會影響大豆異黃酮對卵巢的作用

而大豆異黃酮的服用禁忌不在少數，且不同人群服用大豆異黃酮也有著不同的禁忌，因此大家在服用該藥物之前，最好咨詢醫生，了解相關禁忌，而大豆異黃酮的禁忌如下。

1. 1. 避免與感冒藥同服，因為可能會有不舒服的感覺出現；
2. 2. 不能與同類藥物服用，易導致雌激素補充過多；
3. 3. 忌食辛辣的食物，其會對卵巢造成一定的負面影響；
4. 4. 不宜喝酒，因為不利于雌激素的分泌，還容易影響大豆異黃酮的藥效；
5. 5. 月經期間不可服用，這樣易使經期延長，還可能會影響排卵。

雖然日常生活中，很多女性都會用該藥來調節月經，且大豆異黃酮催經效果也算不錯，但是使用時間一定要把控好。由上可知，如果是在月經期間使用該藥，經期可能會延長。

使用大豆異黃酮注意事項

如果是在吃大豆異黃酮的人群，一定要勤加鍛煉，這樣才可以增強身體的抵抗力，對于抵抗多種疾病，有著非常不錯的效果，而且鍛煉身體能夠增強身體的新陳代謝，對于保證身體激素水平也非常有幫助，而且還能夠讓身體更加的有活力，讓人的精神更加的健康向上。

服用大豆異黃酮期間不宜熬夜

一些人在平時可能會有吸煙用酒，熬夜的不良習慣，這些生活習慣都可能會導致身體累的，激素水平出現紊亂的情況，那么在這個時候建議一定要改掉這些不良習慣，否則即使吃大豆異黃酮，也不能夠解決激素紊亂問題的。