孕婦在4-7月階段長胖最快，懷孕中晚期需注意控制體重

一般來說，女性懷孕后在孕中晚期長胖比較快，大部分準媽媽差不多在懷孕4-7個月左右，會明顯感受到胎兒體重增加較快，而且自身的食欲和食量都比較大。在孕中期階段，孕婦長胖最快，如果對自身的身材比較注重的話，在飲食上需要多加注意，飲食要豐富多樣，少吃太過油膩的食物，下面一起來看看吧。

女性在孕中晚期階段容易長胖

孕期長胖最快的月份

一般來說，女性懷孕將整個孕期分為孕早期、孕中期和孕晚期三個階段，孕婦長胖最快的階段在孕中期階段，此時胎兒處于生長發育階段，不管是孕婦還是胎兒體重都會隨孕周明顯增加，因此在4-7個月的時候，孕婦胖得最快。

懷孕4-7個月體重增加較快

女性懷孕四個月以后，胎兒體重增長明顯加快，受體內激素影響，孕婦的飲食和食欲都會增大，胎兒生長加快，孕婦的體重都會明顯的增長。也就是說，在懷孕的頭三個月和懷孕的最后幾個月的體重增長情況緩慢，而中間的月份增長速度卻較快。其中增長速度最快的月份處于孕婦懷孕的中晚期，這一時期中，寶寶已經由最開始的系統分化階段變為器官分化和體重增長階段，所以準媽媽們的體重增長的會很快。

在臨床上，一般懷孕7-8個月的時候孕婦體重增長比較快。孕婦建病歷的時候需要計算身體質量指數(BMI)，如果身體質量指數(BMI)超出正常范圍，就是超重，需要在孕早期制定詳細的計劃，把體重控制在正常范圍，預防高血壓、糖尿病。為了防止孕婦體重超標，建議孕婦在孕初期適當控制體重，飲食要營養均衡，還可以多散步，適當做一些瑜伽等運動，增強自身的體質。

懷孕中期容易胖還是后期

根據相關數據統計，女性懷孕中期比較容易發胖，但每個人體質不同，具體發胖時間因人而異，通常在懷孕前四個月的時候，孕婦身體外觀的變化比較小，到了懷孕四個月之后，胎兒生長比較快，此時孕婦的體重增加也會比較迅速，但只要是營養控制好，避免營養過剩，一般不會造成身體肥胖，當然腹部是會逐漸增大的。如果懷孕期間營養攝取過度，造成營養過剩，這種情況下就容易會導致肥胖，并不局限于懷孕的哪一個階段。但是在懷孕期間，飲食營養應該均衡，如果過度肥胖容易會導致巨大兒，也不利于順產。

在懷孕中晚期孕婦容易胖

一般來說，孕中晚期非常容易長胖，孕婦整個孕期分為早期、中期和晚期。一般孕早期體重增長緩慢，有些人孕吐比較嚴重，體重還可能比孕前瘦。通常到孕中期，孕吐反應好轉，體重開始增加，孕前體重正常的孕婦，整個孕期總體重可以增加11.5-16kg左右，到了孕中晚期，平均每周增加0.35-0.5kg左右。