精子碎片率高的危害是什么

男性精子碎片率高是會導致胎停的，另外還會產生一系列其他的危害，包括胎兒畸形、流產、胎兒先天性疾病等等。眾所周知，精子和卵子結合產生受精卵，胎兒的健康不僅取決于卵子的健康，還取決于精子的合作。而精子DNA碎片它是用來評估精子DNA完整性的一個指標，其中包含了精子所攜帶的DNA遺傳物質，因此精子碎片率高是會對生育產生明顯的危害的。

精子碎片率高會不會導致胎停

1、胎停

精子碎片率高會胎停。由于環境和藥物等因素，男性精子發育不完全，與卵子結合形成的受精卵質量相對較差。因此，即使妊娠成功，也很容易引起胎停、胎兒畸形，甚至流產等現象。如果胎停，懷孕的女性會有一系列身體變化。首先，雌激素和黃體酮會減少，身體會對胚胎產生免疫排斥。在這個過程中，女性生殖器可能會出血，這是胚胎應該排出體外的信號。

2、胎兒畸形

精子DNA碎片率高，或者是達到60%以上，屬于比較高的檢查結果，可能會引起男子出現精子畸形、精子成活率低，會嚴重影響卵子的受孕能力。精子DNA損傷還有可能對后代有潛質的影響，一些學者認為，如果DFI高的精子形成了受精卵而超過卵母細胞的修復能力或者胚胎自身的修復能力，可能導致胚胎存在遺傳不穩定，子代出現遺傳或者先天性疾病。

3、早期流產率高

精子碎片率高還會容易導致胎兒早期流產率高的情況。因為精子DNA 的完整性，與精子功能有顯著相關性，并且可以影響受精卵的分裂以及胚胎的發育。而DNA 位于精子的細胞核內，是遺傳信息的載體，位置類似雞蛋的蛋黃。精子DNA 損傷后，雖然看上去是“好”的，但其功能變差了，盡管不影響卵子受精，但容易導致胚胎發育不良和流產。

如果想要提升精子的質量，就要進行適當的運動、合理的飲食。每天鍛煉30-45分鐘有利于提高精子質量。合適的鍛煉包括跑步、游泳、俯臥撐、杠鈴、雙杠等。一些鍛煉耐心和靈活性的運動，如體操、太極拳等。要多吃含蛋白質的食物，因為蛋白質被人體吸收后變成氨基酸，其中“精氨酸”被認為是制造精子的原料，對生殖功能、內分泌和激素非常重要。