試管嬰兒移植后如何調(diào)理自身身體
試管嬰兒移植后調(diào)理身體的方法是休息、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、調(diào)整心態(tài)、運(yùn)動(dòng)、用藥等等。移植后不要長(zhǎng)期臥床，不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，除了不利于胚胎著床外還會(huì)引起食欲下降、消化不良、便秘腹脹等等問(wèn)題，三到五天可以在房子里做少量的小活動(dòng)；另外，飲食上既不要大補(bǔ)大養(yǎng)，也不要饑飽無(wú)度、冷熱無(wú)常。保證飲食規(guī)律，保證食材新鮮、干凈、健康。
移植后怎樣調(diào)理身體
一般來(lái)說(shuō)，試管嬰兒移植后5-8天即可植入。有的體質(zhì)好，3-4天就可以植入，有的體質(zhì)正常，需要十天才能植入。所以不用擔(dān)心，一定要保持愉快輕松的心情，有助于胚胎植入。女性患者在體外受精周期中調(diào)整身體狀況至關(guān)重要，一般需要注意以下幾點(diǎn)：
1、注意休息：試管嬰兒移植后48小時(shí)，盡量多躺，盡量保持平躺，避免大翻身，用力起床。三到五天可以在房子里做少量的小活動(dòng)，五天后可以從事小規(guī)模的戶外活動(dòng)，避免疲勞和重體力勞動(dòng)。平時(shí)保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠充足；
2、注意飲食：多吃高蛋白食物，不要特別注意，尤其是多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)的飲食。不建議食用：茶、咖啡、煙酒、木瓜、螃蟹、玉米等，不利于胚胎的發(fā)育；
3、調(diào)整心態(tài)：心態(tài)對(duì)試管嬰兒移植的成功也有很大的影響。因此，無(wú)論是試管嬰兒移植前后，調(diào)理都非常重要。保持良好的心態(tài)對(duì)試管嬰兒移植的成功起著重要的作用；
4、運(yùn)動(dòng)：試管嬰兒移植后，患者可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、慢跑等，能夠促進(jìn)子宮收縮，有利于胚胎著床。但是要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響胚胎著床；
5、用藥：如果患者在移植后出現(xiàn)了腹痛、陰道出血等不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行保胎治療。
