健康-影響男性精子質量的主要因素有哪些？

      精子的質量受什么方面的影響，這是很多人都想要了解的問題，精子的質量是與下一代能否有一個健康聰明寶寶是息息相關的，而男性的精子又是比較敏感而又脆弱的，在生活上的各種外在或者是內在的一些刺激，都有可能會降低精子的活力、甚至還可能會扼殺了它的活力。有一些因素是會影響男人精子質量的，讓我們一起來看看。

      1、 年齡因素　　年齡越高，其精子的完整性相對也就會降低，也就是所謂的DNA損傷，DNA損傷是跟精子的濃度、以及精子的數量、質量息息相關，DNA損傷程度越高的男性，自然受孕率也會隨之降低，因此不僅只有女性有規范的生育年齡，男性們也是有的，建議一般在25-35這個年齡段生育比較好，受孕率會明顯上升。

　　2、 心理因(tel:19136249486)素　　心理則就包括了壓力、焦慮、抑郁等或者一些精神疾病，由于情緒的不穩定也會導致其身體的內分泌失調，從而會在一定的程度上影響其精子的質量，并且精子的產生量也會隨之降低，這也是為什么很多男性會無緣無故出現不育的主要原因，因此保持健康良好心態很重要。

　　3、 環境因素      長期處在惡劣的環境下，往往很容易導致身體的細胞發生突變，比如石油、油漆、電焊等，都會產生大量的有毒物質，如果人體長時間吸收這些有毒物質，很容易會直接損害其生殖健康，對男性會降低其精液的質量。

影響精子質量的原因是多方面的，如果能避免上述的一些原因，同時加強身體鍛煉，精子的質量就不會太差了，就不用太擔心精子的質量方面的事情了，在懷孕后也可以進行染(tel:19136249486)色體檢查，看寶寶是否正常，及時的采取措施，生一個健康的寶寶。