高齡女性助孕策略

     高齡女性備孕比年輕女性要困難的多，因為女性的最佳受孕年齡是25-30歲，過了這個年齡雖然還是能生育，但會有很多并發癥。那么有沒有讓高齡女性避免這些問題的方法呢?高齡女性助孕策略是什么呢?

高齡女性助孕策略

　　1、調整體內激素正常分泌，

　　2、保持標準的體重，過胖或者過瘦都會影響體內的分泌功能，不利受孕，甚至會增加嬰兒出生后患上呼吸道疾病和腹瀉的幾率。過胖或者過瘦對準媽媽產后的恢復也不利，會增加患妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的風險。

　　3、保證卵子品質優良，高齡女性助孕策略之一就是要避免各種環境污染，提高自身的免疫力，加強身體鍛煉，還要養成良好的生活習慣。

　　4、培養溫和的子宮環境，遠離宮寒、婦科疾病。多吃補氣暖身的食物，作息調養與飲食調養同步配合，多喝熱湯，補血藥膳助化瘀;多多泡腳，睡好午覺靜養。

高齡女性助孕必須檢查項目

　　1、全身檢查，了解有無基礎疾病，如高血壓、糖尿病等基礎疾病以及心、肝、腎功能等。

　　2、婦科檢查，醫生會關注女性的年齡、月經情況等，同時檢查子宮有無病變，必要時還要做盆腔B超、卵巢功能(包括抗苗勒氏管激素AMH)、甲狀腺功能等檢查。

　　3、卵巢功能，像B超，月經周期的任何時期均可進行，但能準確反映卵巢“庫存”的是在月經來潮的第3天左右進行檢查。

　　4、抗苗勒氏管激素(AMH)，抗苗勒氏管激素能更靈敏及更準確地反映卵巢的儲備功能。

高齡女性助孕的秘訣

    1、葉酸不能超過400微克，超過350mg就可能影響鋅的吸收，有些人長期大劑量服用會出現厭食、腹脹、惡心等腸胃病癥......

    2、20%的畸形精子比例是非常嚇人的，男性每天抽煙超過30支就會導致畸形精子越來越多。

    總的來說，高齡女性助孕策略最重要的一點就是保持良好的心態和愉悅的心情，不要太心急，消極的情緒反而會導致自己出現拔苗助長的作用。