做三代試管前飲食要注意哪些？

許多人在開始做三代試管嬰兒時，都會有許多的注意事項，那么，在飲食方面，需要注意些什么呢？今天就來和大家說說相關的知識點。

試管前男女方都要吃葉酸，維E，以提高精子和卵子的質量。我是維生素ABCD鈣片蛋白粉都吃的。如果女方年紀大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃點DHEA（每天50mg），醫生說雖然沒有在醫學界得到醫學認證，但試試也無妨。

每天吃紅棗一包（煮爛后打1到2個荷包蛋雞蛋），紅棗補足血氣，雞蛋補充蛋白質，這兩項是身體的基礎。增加運動，多吃魚蝦等高蛋白食物。胚胎質量和宮內環境比較重要。

早上空腹吃很多平性及溫性水果，加強排毒（木瓜及菠蘿不錯啊，含酵素超多，分解毒素）。不要飯后吃水果，全世界懂得健康養生的人都剛剛知道，飯后吃水果不利于消化，反而積累毒素。飯前吃則百利無一害。

如果大便常年不好，或者臉上長得有東西，說明體內積毒，要用斷食排毒法（只喝果菜汁三天，不吃飯），并且每天早上灌腸把腸子里的毒素清干凈。自己在網上搜一下斷食排毒法。不要再吃任何餅干方便面及加工的食品，堅決吃新鮮做出來的食物。