產婦坐月子喝雞湯還是鴿子湯？3個方面對比分析
有人說“一鴿勝九雞”，產婦坐月子喝鴿子湯比雞湯的營養價值高，那么產婦鴿子湯的效果真的要比雞湯好嗎？姐妹們該如何選擇呢？今天本文就將鴿子湯和雞湯進行對比分析，以便大家更好的選擇。
產婦鴿子湯和雞湯的對比介紹
基本信息
中文名 產婦鴿子湯 主要食材 鴿肉 組成配方 紅棗、枸杞、生姜片 適宜人群 產后坐月子女性 食物出處 《本草綱目》 功效作用 滋補益氣、祛風解毒 相關食物 紅棗鴿子湯、胡蘿卜鴿子湯
產婦鴿子湯和雞湯的對比分析
1、營養價值
鴿子肉和雞肉都屬于高蛋白質的食物，熬成湯以后，這兩種食物的營養價值方面其實是差不多的，兩種食物都是可以用于補充產后營養的。
2、購買價格
雞肉的品種較多，其價格也均有差異，但從(QQ:914935817)購買價格來看，鴿子肉的價格要稍貴于雞肉。
3、功能效果
鴿子湯和雞湯都有產后恢復以及催乳的食物，除了這些相同點外鴿子湯有滋補益氣、增強腦力、明目潤肺的作用，而雞湯有提高抵抗力和免疫力的作用。
對于剖腹產的女性而言鴿子肉能促進傷口的恢復，而雞湯不能。但鴿子湯也會容易上火，對于易上火的女性，產后喝雞湯比較合適。
坐月子喝雞湯或鴿子湯都可以
那么我們來看看有過坐月子經驗的女性對于鴿子湯和雞湯是如何選擇的：
長沙網友
我們這邊坐月子基本喝的都是烏雞湯或老母雞湯，很少有人喝鴿子湯的，而且雞湯脂肪少，喝了不僅健康，而且對恢復身材也有一定的作用，我坐月子喝的也是老母雞湯。
重慶網友
我一胎坐月子的時候雞湯和鴿子湯都有喝過，除(QQ:914935817)了味道，沒感覺到有其他的不同，第二胎產后坐月子期間喝的是雞湯，是我媽給我做的，喝了恢復得挺快的，營養價值也還不錯。
廣州網友
我做的是剖腹產，醫生說喝產婦鴿子湯可以促進傷口的愈合，所以我喝的是鴿子湯，雞湯坐月子期間沒喝過，不過平時有喝，個人覺得鴿子湯的營養價值比雞湯高。
鴿子湯和雞湯對于產后女性的營養價值都是非常高的，對于不同的情況，兩者表現出來的功效也會有所區別，不管大家選擇哪一種湯作為產后恢復的食物都是可以的，姐妹們可根據自己的實際情況對這兩種食物進行選擇。
以上就是鴿子湯和雞湯的對比介紹，大家在做鴿子湯或雞湯的過程中，都可以放入一些枸杞或紅棗進行煲湯，這樣更能提升湯的營養價值，幫助產后恢復更高效(QQ:914935817)。
