泰國試管嬰兒飲食禁忌，助你早日好孕

飲食作為我們生活當中必不可少的一部分，對人體健康甚至泰國試管嬰兒的成敗都能起到關鍵作用，看似小小的日常飲食，有的時候也能決定試管嬰兒的成敗，所以今天，小編就帶大家來了解，在試管嬰兒周期內，飲食需要注意的地方：

試管嬰兒周期內宜吃：

1、高纖維食物：因為在做試管嬰兒移植時，孕酮類藥物會使腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。因此，試管嬰兒移植后可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。例如芹菜、白菜、蓮藕等。

2、少吃多餐：移植后，由于患者靜多動少，進食較精細，再加上應用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時應掌握少吃一口的原則。

3，高蛋白飲食：因進行試管移植前，會對患者使用促排卵藥物，易引起卵巢過度刺激。這類患者最初會有腹脹等不適，此時盡量吃些高蛋白飲食，少量多餐。可選用富含優質蛋白質的食品，如牛奶、黃豆、瘦肉、雞蛋等食物。

4、易消化的食物：因做了試管移植后的前兩天要注意多休息，使得運動量減少，再加上這個時間段心理壓力大，容易出現食欲下降，消化不良的情況，所以飲食上選擇容易消化和吸收的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。

5、吃家常飯：很多患者非本地人，在移植前后這一段時間住旅店，吃快餐，易“水土不服”，第一反應就是腹瀉，應注意飲食衛生，最好選擇干凈整潔的環境進餐。如果能在家中享用美食，無論是從衛生還是心理上來說，都是對試管嬰兒移植后有好處的。

不宜吃

1、活血化瘀(破淤)的食物，如：山楂、黑木耳、甲魚、紅花等。這些食物有活血通淤、收縮子宮功效，孕婦食后易引起流產、早產。

2、易引起過敏的食物，如魚、蝦等海物。有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物。

3、性溫大熱的食物，如：桂圓、荔枝等。桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。不宜多吃。

4、熱性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用熱香料后容易消耗腸內水份，發生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產、早產羊、水早破。

5、咖啡、濃茶。胎兒對咖啡因尤為敏感，孕婦過多飲用咖啡、濃茶，會導致自然流產率，早產率增高。