格魯吉亞試管嬰兒如何提高受孕成功率

我們知道，精子的質(zhì)量會(huì)影響到受孕成功率，這也是為什么很多夫婦都渴望了解影響精子質(zhì)量的因素以及如何改善精子質(zhì)量的原因。今天小編就為大家分享一下這方面的小知識(shí)~

常見(jiàn)的不良習(xí)慣和不健康的生活方式會(huì)嚴(yán)重?fù)p害男性的精子，并且有許多行為會(huì)影響精子質(zhì)量。精子應(yīng)該有50％或更多健康的精子，有一個(gè)橢圓形的頭部和一個(gè)長(zhǎng)尾巴。健康的精子必須是運(yùn)動(dòng)的，并且還應(yīng)該有一個(gè)正常的指標(biāo) ，每1毫升的精子中大約有2000萬(wàn)個(gè)。

所有這些指標(biāo)對(duì)于精子質(zhì)量都非常重要，甚至有些因素會(huì)使精子惡化。

1，不良的生活習(xí)慣

不良的生活習(xí)慣不僅會(huì)影響精子的質(zhì)量，還會(huì)影響整個(gè)身體。所以如果您有吸煙，飲酒等不良的生活習(xí)慣，在受孕前一定要改掉。

2，注重好的飲食

不健康的食物會(huì)嚴(yán)重影響精子的質(zhì)量，為了您的健康需要多補(bǔ)充富含大量維生素C的蔬菜和水果。并且多吃一些富含鋅的食物。

3，不宜過(guò)熱

睪丸的溫度應(yīng)低于體溫，因此你應(yīng)該少穿緊身內(nèi)衣。穿著緊身內(nèi)衣時(shí)，睪丸會(huì)壓到身體上，溫度會(huì)升高。因此，發(fā)生加熱，這影響精子生產(chǎn)的質(zhì)量。此外，不要經(jīng)常去桑拿或洗個(gè)熱水澡。

4，避免性傳播疾病

性病即使在完全治愈后，也顯著影響精子的質(zhì)量。例如，如果您患有衣原體感染，它會(huì)使您生育孩子的幾率降低30％，甚至可能導(dǎo)致不孕。使用避孕方法并對(duì)醫(yī)生進(jìn)行定期檢查非常重要，因?yàn)槟承┘膊】赡軙?huì)出現(xiàn)無(wú)癥狀。

5，睪丸受傷

如果您曾經(jīng)有過(guò)睪丸損傷，那么身體會(huì)產(chǎn)生攻擊精子的抗體，精子質(zhì)量會(huì)下降。

6，壓力

盡量避免生活中的壓力。它們會(huì)損害男性的生殖健康 在這種情況下，建議您在新鮮空氣中漫步，冥想等，放松一下。

下面我們?yōu)槟榻B一些關(guān)于如何提高精子質(zhì)量的途徑

1、體重

無(wú)論您是超重還是體重過(guò)輕，它都可能對(duì)精子產(chǎn)生非常不利的影響。建議均衡的健康飲食，包括大量的水果，蔬菜，健康的瘦肉蛋白，以及谷物和乳制品。

2、適當(dāng)補(bǔ)充葉酸

葉酸水平低的男性精子中染色體出現(xiàn)異常的幾率會(huì)升高。豆類，任何綠葉蔬菜，以及全谷物，許多柑橘類水果和黑麥面包都含有豐富的葉酸。

3、戒煙戒酒

在懷孕之前至少三個(gè)月戒煙是可取的。完全成熟的精子的發(fā)育可能需要大約三個(gè)月。酒精會(huì)導(dǎo)致男性全功能精子的產(chǎn)生急劇下降，并導(dǎo)致異常，所以也要提前三個(gè)月的時(shí)間戒掉~(yú)

4、進(jìn)行充分的體檢

在受孕前徹底檢查一般健康狀況非常重要。這樣可以識(shí)別并消除許多問(wèn)題。

介紹了這么多，想必您已經(jīng)對(duì)如何提高精子質(zhì)量有了全方位的了解啦，希望這篇文章對(duì)您受孕成功率起到幫助，如果您對(duì)于試管嬰兒方面有任何的疑問(wèn)和建議都可以聯(lián)系我們的在線客服，我們很樂(lè)意為您提供幫助！