網傳小月子比大月子更重要，其含義和區別你都了解嗎？

女性自然流產或者人工流產后對身體的影響很大，需要通過日常調理來改善身體狀態，這就是小月子的由來，與正常分娩的女性相同，小月子和大月子的區別不大，都需要根據自身身體情況來合理養護。

女性自然流產后到身體恢復期稱為小月子

回答：小月子是孕婦人工或自然流產后到身體恢復的時間段，這期間需要女性仔細呵護。

我們都知道女人在流產后的頭一個月非常關鍵，需要好好調養，而這一段的特殊時期稱之為小月子，一般來講坐小月子的天數與孕周有關，胚胎越大那么流產后對身體的創傷越大，需要更長的時間來調養。

女性坐小月子是必須的，流產后子宮、卵巢都會受到一定程度的傷害，在經過一段時間的靜養后，可以使身體恢復更快，在臨床經驗中，坐小月子會不會留下月子病關鍵在于日常生活飲食方面，有少部分的女性不注重飲食健康，從而導致留下后遺癥，嚴重甚至出現不孕不育。

孕婦在生完孩子后身體虛弱，需要一段時間來恢復，這就是我們常說的大月子，在網上流傳著小月子比大月子更重要，其實不然，這兩者對女性來說都是一樣重要的，小月子雖沒有經過10月懷胎，外表看上去沒有多大傷害，但其實女性每一次流傳就相當于生產一次，其對身體的傷害不亞于正常生產，所以兩者都要引起重視。

大月子比小月子傷害大，需要更長時間恢復

一、概念不同

前面我們提到，小月子是在流產后，而大月子則是在生產后，這兩者不是一個概念，很多女性容易把它們弄混淆，以為是同一個概念，這點需要各位注意；

二、恢復時間不同

小月子因為懷孕時間短，引產或者流產對身體的創傷小一點，所以身體恢復比較快，而足月分娩的孕婦，身體元氣大傷、休息時間比較長，子宮和卵巢恢復數度更慢；

三、調理方式不同

大月子因為需要母乳喂養，所以在飲食方面還需要考慮如何增加乳汁的營養，而小月子調養只需以身體恢復為主，不需要考慮喂奶情況。

不管是哪種，都是非常重要的，不要把月子期不當回事，這直接關系到以后的正常生活，建議女性根據自身實際情況合理調養。