產(chǎn)后抑郁持續(xù)時(shí)間因人而異，想要自愈沒那么容易

女性分娩后或多或少都會(huì)出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，部分寶媽會(huì)表現(xiàn)出現(xiàn)嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥狀，其發(fā)生時(shí)間和持續(xù)時(shí)間因人而異，如果恢復(fù)情況不樂觀，那么基本上很難自愈。

有的孕婦會(huì)持續(xù)很長時(shí)間

產(chǎn)后抑郁一般發(fā)生在分娩后第四周左右，這時(shí)女性開始出現(xiàn)各類精神病性癥狀，臨床研究統(tǒng)計(jì)，女性在產(chǎn)后數(shù)周和數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)抑郁癥發(fā)病率為3%-6%，特別是第一周更是高達(dá)50%-75%。

主要是因?yàn)楫a(chǎn)后的幾周里，寶媽的身體比較虛弱，而且隨著體內(nèi)激素水平的變化，再加上心理壓力比較大，特別容易出現(xiàn)抑郁表現(xiàn)，在產(chǎn)后42天以內(nèi)這段時(shí)間都會(huì)比較艱難。

剛生產(chǎn)女性體質(zhì)差

不過也有部分媽媽分娩后直到身體完全康復(fù)都沒有出現(xiàn)抑郁癥狀，其主要與家庭、自身有關(guān)，所以產(chǎn)后抑郁的發(fā)生時(shí)間是因人而異的，月子期間心態(tài)樂觀，飲食健康就會(huì)極大降低發(fā)病率。

所以總的來說，發(fā)生抑郁癥狀沒有固定的時(shí)間，只是剛生產(chǎn)的初期幾率比較大而已，而且也不是所有人都會(huì)出現(xiàn)，只要日常注意休息，保持樂觀心理，情緒波動(dòng)不要過大，就不用過于擔(dān)心。

持續(xù)時(shí)間可能會(huì)比較長，有的可以達(dá)到一兩年的時(shí)間，甚至伴隨終身，具體要看個(gè)人自我調(diào)節(jié)能力以及身體恢復(fù)情況，如果恢復(fù)的比較好，則在幾個(gè)月內(nèi)就能慢慢恢復(fù)，其次每位產(chǎn)婦的病情程度不同那么持續(xù)時(shí)間也會(huì)有所區(qū)別。

在患病期間出來自我調(diào)整還要積極配合醫(yī)生進(jìn)行用藥治療，如果能盡快把體內(nèi)激素調(diào)整正常，那么最多持續(xù)三個(gè)月時(shí)間就可以康復(fù)，但臨床上也有部分女性因心理壓力導(dǎo)致的抑郁，單純的用藥調(diào)節(jié)是不可能在三個(gè)月之內(nèi)治愈的。

回答：產(chǎn)后抑郁是可以自愈的，因?yàn)槠浔旧韨€(gè)體間就會(huì)有很大的差異，輕微的情況只要做好心理調(diào)試，通過相互溝通理解，很快就能自愈。

當(dāng)然對于比較嚴(yán)重的情況那么就需要及時(shí)就診了，通過心理醫(yī)生的疏導(dǎo)和用藥緩解，才有可能康復(fù)，而這個(gè)治愈時(shí)間則要看恢復(fù)情況，總的來說抑郁癥是一種自限性疾病，一般在1個(gè)月內(nèi)發(fā)病，到3個(gè)月癥狀開始明顯，6個(gè)月自我調(diào)整后逐步減輕并康復(fù)。

嚴(yán)重抑郁須結(jié)合藥物調(diào)理