等到了40多歲這個(gè)年齡段就已經(jīng)邁入高齡備孕之路了，此時(shí)因?yàn)榕月殉补δ芩ネ耍炎淤|(zhì)量變差，女性的自然懷孕幾率已非常低了，所以這個(gè)時(shí)候想要懷孕選對(duì)策略很關(guān)鍵！

備孕需要注意什么

我們都知道女性的最佳生育年齡是25-30歲，這時(shí)女性的身體情況好，不僅受孕能高在分娩時(shí)也會(huì)更加的輕松，而40歲及其以上的女性已屬于高齡備孕了，無(wú)論是身體素質(zhì)，還是受孕能力等方面都是不如年輕女性的。

年齡與生育力的關(guān)系

并且隨著年齡的增長(zhǎng)，流產(chǎn)率會(huì)增加，某些出生缺陷的發(fā)生率也會(huì)增加，尤其是40歲以上這個(gè)年齡，面臨著一些難以懷孕和懷孕的挑戰(zhàn)，90％的女性卵子染色體異常，而且以下這些不孕的原因更是難題：

1、年齡問(wèn)題

進(jìn)入40歲以后，身體逐漸衰老，精子和卵子也會(huì)隨之老化。這個(gè)階段，即便月經(jīng)依舊正常，但是出現(xiàn)不排卵、或排出的卵子質(zhì)量不好等等的情況也越來(lái)越多，那么，無(wú)論是受精率還是著床率都會(huì)受到影響。

不同年齡段女性生育幾率趨勢(shì)圖

2、卵子問(wèn)題

隨著年齡的增長(zhǎng)，不僅卵子的儲(chǔ)備逐漸減少，卵子的質(zhì)量也是與自身年齡相當(dāng)。即便有些女性保養(yǎng)得非常好，無(wú)論是體力還是樣貌都和二三十歲的女性沒(méi)有區(qū)別，但是，卵子是不會(huì)“說(shuō)謊”的，依舊會(huì)“誠(chéng)實(shí)”地變成40歲的狀態(tài)。

年齡越大卵子質(zhì)量越差

3、胚胎問(wèn)題

卵子染色體出現(xiàn)異常的概率，會(huì)隨年齡增長(zhǎng)逐漸增加，并且，即便是正常的卵子，在形成受精卵的過(guò)程中也有可能出現(xiàn)染色體異常。因此，不僅受精率、著床率下降，流產(chǎn)率也會(huì)相對(duì)增高。

女性的平均閉經(jīng)年齡在50歲左右，因此，步入40歲以后身體就開(kāi)始逐漸進(jìn)入準(zhǔn)備階段了。可以順利懷孕的優(yōu)質(zhì)卵子的數(shù)量也會(huì)開(kāi)始大幅度地減少，成功的機(jī)會(huì)越來(lái)越小。

高齡生育要選擇合適的策略

這個(gè)時(shí)候的懷孕策略就不可以再猶猶豫豫，耽誤時(shí)間了！一定要盡早地積極地開(kāi)始試管，并且配合治療努力調(diào)理自己的體質(zhì)，無(wú)論是睡眠、運(yùn)動(dòng)、飲食，還是夫妻生活，情緒心理等都不要忽略，用心做好孕前的每一步準(zhǔn)備。

步入40歲以后，在備孕的過(guò)程中會(huì)面臨重重困難的可能性就變得相當(dāng)大了。甚至有些女性會(huì)過(guò)早的卵巢衰退，提前閉經(jīng)等……一旦出現(xiàn)這些現(xiàn)象，懷孕的希望更是變得寥寥無(wú)幾。

高齡女性做試管會(huì)面臨妊娠率低、流產(chǎn)率高的風(fēng)險(xiǎn)

即便有些時(shí)候所面臨的情況讓人很難接受，但也正是因?yàn)樘幵谶@個(gè)特殊的階段，才更應(yīng)該讓自己保持一個(gè)平和的心態(tài)，更加正向地、積極地去面對(duì)，做好自己相應(yīng)的努力就足夠了。

更何況過(guò)了40歲，卵子的質(zhì)量雖然平均有所下降，但不同的周期，還是會(huì)有不同的狀態(tài)。只要堅(jiān)持不放棄，順利收獲好的受精卵，依舊還是有很多姐妹都順利地圓了自己的媽媽夢(mèng)。

某生殖中心不同年齡段試管嬰兒妊娠率

1、卵子數(shù)量減少，不要錯(cuò)過(guò)任何機(jī)會(huì)，盡早做試管；

2、早睡早起，保持均衡的飲食，規(guī)律的作息，適量運(yùn)動(dòng)，積極地努力改善卵子精子質(zhì)量，打造易孕體質(zhì)；

高齡女性怎么備孕好

3、保持良好的夫妻關(guān)系很重要！恩恩愛(ài)愛(ài)、卿卿我我的狀態(tài)不僅有助于性激素的分泌，還可以幫助自己回歸年輕心態(tài)。

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