降調后卵泡只有3mm時不要慌，多吃豆類即可恢復正常

在通常情況下，我們體內的卵泡發育是由下丘腦-垂體-卵巢這一系列的器官通過激素來進行調節的，但是在做試管嬰兒的時候，我們往往需要通過藥物作用來進行降調，迫使卵泡的生長發育處于同一水平，如果在降調后發現自己的卵泡過小，達不到取卵的標準，其實只需要將調后多吃豆類食物就能使小卵泡恢復到正常水準。

進入促排階段前需要降調成功

不正常，卵泡在經過降調之后，需要身體內的多個條件到達一定的標準之后才能算作是降調成功，經常被用來判斷降調成功的依據分別為雌激素(E2)血值<50pg/ml、黃體生成素（LH）、促卵泡激素(FSH)<5mIU/mL，同時需要大多數的卵泡的代銷都在5mm左右。

卵泡大小在5mm左右表示降調成功

如果在將調后大多數的卵泡只有3mm左右，那么很可能是因為卵巢本身只能產出很小的卵泡，通過降調作用后自然也就停止了發育，所以才會一直維持在較小的水平，此時我們應該從藥物和食物兩方面出發，促使卵泡盡快回歸到5mm左右的正常水平。

降調的主要作用是為了使得多個卵泡在同一時間發育成熟，所以需要通過藥物的作用讓先生成的卵泡緩慢發育甚至是停止發育，這樣就能讓后續的卵泡和先前產生的卵泡的發育狀況一致，如果在降調后卵泡過小，一般通過豆類食物就能讓其回歸到正常值。

卵泡過小可通過食用豆類來促進發育

食用豆類來幫助卵泡的發育是有原因的，豆類中含有豐富的雌激素，能夠讓卵泡快速發育，通常我們可以采取這樣的措施來使卵泡的大小提升到正常的水準：

在試管嬰兒中之所以強調降調的重要性是因為如果降調失敗那么就無法進入促排階段，在試管嬰兒的流程中，促排的作用是為了在同一時間獲得更多成熟的卵泡，同時也能抑制自發性LH峰出現，避免卵泡出現自發性排卵，有效的控制取卵時間。

降調是為了解決卵泡數量過少的問題

如果在將調期間卵泡的大小不在5mm左右，那么就不能保證在促排階段能夠得到理想中想要的成熟卵泡的數量，這樣就違背了降調和促排的初衷，同時對于試管嬰兒的整個流程來講也是極為不利的。