揭秘女人絕經后的好處和壞處，理性看待身體也會變得更好

在生活中，有很多因素會導致女性出現健康問題，如果內分泌紊亂，月經不規律的話，可能出現過早閉經、絕經的癥狀。月經就是女性身體健康的晴雨表，過早絕經會給女性身體帶來危害，在平時需要時刻關注自己的身體健康狀況，避免出現過早絕經。其實女人絕經后并非都只有壞處沒有好處，為了便于了解相關知識，下面本文整理了有關內容，供大家參考。

女性絕經后好處介紹

女人絕經后的好處

在生活中，女性絕經往往提示卵巢功能衰退，女性開始進入更年期，如果是非正常絕經的話，女性在絕經后會有壞處，容易出現更年期綜合征、心血管疾病等癥狀，還容易造成骨質疏松和骨折，引起泌尿系的感染。但女人正常絕經，也并非沒有好處，比如不受月經困擾、乳房脹痛消失、降低卵巢患病率、子宮肌瘤萎縮等，下面是女人絕經后的4大好處：

不受月經困擾是絕經好處之一

1、不受月經困擾

對于女人而言，絕經以后的好處就是每個月不再受月經的困擾，在生育期無論春夏秋冬，來月經的時候都要帶著衛生巾，也給生活帶來很多不便，而且來月經時還會下腹疼痛，絕經后卻不會有這些麻煩和痛苦，算是絕經后的好處之一。

2、乳房脹痛消失

大部分婦女在月經期臨近時，都會出現乳房脹痛的癥狀，通常是正常生理現象。由于體內的雌激素會刺激乳房，因此會引起乳房壓痛感，當女人處于更年期時，體內沒有太多的雌激素，也就不會再有周期性乳房壓痛癥狀，需要注意的是，如果絕經后還是要出現乳房壓痛，需及時去醫院進行檢查和治療。

3、降低卵巢患病率

正常情況下，女性出現更年期癥狀的年齡段大概在45-55歲之間，過早進入更年期或更年期不正常，需要及時去醫院治療，避免病情進一步惡化，女性未到更年期提前絕經對卵巢有一定的好處，由于體內雌激素的減少會降低卵巢的患病率。

4、子宮肌瘤萎縮

婦女到一定的年齡，容易患婦科疾病，當女性體內雌激素水平較高時，容易患子宮肌瘤疾病，經過治療后也很容易復發，如果女性絕經了，體內雌激素水平下低，子宮肌瘤將緩慢收縮并萎縮。

除了絕經的好處以外，絕經的壞處也顯而易見，女人從生育年齡到絕經年齡，開始步入老年，會出現很多癥狀，比如卵巢功能衰竭、雌激素下降，可能引起失眠、多夢、煩躁、脾氣暴躁等，這些都是絕經的壞處。女性絕經后還可能會引發心血管疾病以及骨質疏松，因此在飲食上要多吃豆類、瘦肉、牛奶等食物以及富含鈣、鋅等微量元素的食物。

絕經后的壞處

對于女性而言，衰老是一個正常的變化過程，絕經并不等同于衰老，只要保養得當，會看起來比同齡女性更年輕。絕經并非都只有好處，女性絕經后的壞處主要包括骨質疏松、泌尿生殖系統疾病、心血管疾病、更年輕綜合征等，具體內容如下：

絕經后容易患骨質疏松疾病

1. 1. 骨質疏松：女性骨質疏松主要是卵巢功能衰退引起，由于體內雌激素水平下降，影響鈣質在骨骼中的沉積，容易出現骨質疏松的情況;
2. 2. 泌尿生殖系統疾病：女性絕經后，容易引發泌尿生殖系統疾病，也是絕經后的壞處之一，同樣是雌激素水平降低，女性泌尿生殖系統會發生一系列退化萎縮性的變化;
3. 3. 心血管疾病：人體內的雌激素能提高血管彈性，使血管不易硬化和阻塞，而絕經過早可能引起雌激素水平下降，血脂代謝異常，女性容易出現心血管疾病;
4. 4. 更年期綜合征：在生活中，更年期綜合征主要是由于多種內分泌相互影響，出現神經功能紊亂的現象，導致女性血管收縮功能失調，也稱為更年期綜合征，常常有潮熱、出汗、心悸、眩暈等癥狀表現。

需要注意的是，如果女性是因卵巢早衰而引起的絕經，通常會加速女性衰老，引起尿頻尿痛、睡眠質量下降、性生活不和諧等情況。盲目節食也可能會引起育齡女性閉經、絕經，不僅會導致內分泌失常，還可能影響到生育功能。女性絕經有好處，也有壞處，需要理性看待，身體也會更好。