堅(jiān)持泡腳能有效助孕，送你6個(gè)技巧輕松受孕

說到每天泡腳能幫助懷孕，很多人都不相信認(rèn)為這是噱頭，其實(shí)堅(jiān)持泡腳后懷孕了的案例時(shí)常發(fā)生，堅(jiān)持泡腳的好處也比較多，對(duì)于能助孕真的不是說說而已！

每天泡腳能助孕成功嗎

每天正確泡腳真的有助于懷孕，對(duì)于備孕期間的女性來說，泡腳的時(shí)候可以加一些艾草，有助于活血，暖宮，增強(qiáng)抵抗力。遠(yuǎn)離宮寒的通俗，也能給寶寶一個(gè)溫暖的“家”這樣才能好孕呢！

“泡腳”是生活中有很多比較有效的助孕理療方法之一，比較簡(jiǎn)單易行，但是很多人都不知道每天泡腳有助于懷孕，要么檢查不了幾天肯定效果不好。

腳屬于中醫(yī)外治法足療法的范疇，足浴最早的文獻(xiàn)記載是見于《肘后備急方》。作者葛洪，久居廣東惠州的羅浮山，于此山行醫(yī)、著書、煉丹、傳道授業(yè)。

因?yàn)閺V東處于北回歸線以南屬于熱帶季風(fēng)氣候. ,降水豐沛，濕氣偏重，所以葛洪在書中特別提出“足浴”可祛濕。

中醫(yī)認(rèn)為腳是人體的第二心臟。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出：“陰脈集于足下，而聚于足心，所謂經(jīng)脈之行，三經(jīng)皆起于足。足部是三條足三陰經(jīng)的起點(diǎn)，三條足三陽經(jīng)的終點(diǎn)，足部六條經(jīng)脈的井、滎、俞、原等穴位均位于足部”。

現(xiàn)代科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，在人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)。泡腳時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，加速代謝，促進(jìn)藥物吸收，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善人體器官機(jī)能，能取得一定的防病治病的保健效果。

俗話說 “中藥泡腳，勝吃補(bǔ)藥”，可見中藥泡腳的作用很大。

不同的中藥泡腳，有不同的功效，如下：

1. 1. 比如生姜、艾葉、肉桂等用來泡腳，有溫經(jīng)通絡(luò)的作用；
2. 2. 茯苓、陳皮、黃芪等用來泡腳，有補(bǔ)氣化濕的作用；
3. 3. 女貞子、酸棗仁等用來泡腳，有養(yǎng)陰安神的作用。

總的來說，泡腳如同艾灸這些穴位一樣，有調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、溫煦臟腑、健脾祛濕、健身防病的功效。那么泡腳怎么樣算是泡到位了呢？那就是泡到身體微微出汗即可，說明你的經(jīng)絡(luò)上下貫通了。

泡腳助孕小技巧

1. 1. 泡腳時(shí)長(zhǎng)建議在15~20分鐘左右（具體也會(huì)因人而異）；
2. 2. 泡腳的溫度建議自覺溫?zé)峒纯桑话憬ㄗh40~50℃；
3. 3. 泡腳時(shí)水面最好浸過腳踝；
4. 4. 飯后不要立刻泡腳，建議休息1小時(shí)后再泡腳；
5. 5. 泡腳后擦干腳，不要風(fēng)干；
6. 6. 有足部病變、糖尿病、下肢靜脈曲張、出血性疾病等的患者不適合泡腳，兒童泡腳要慎重。

溫馨提示：長(zhǎng)期堅(jiān)持泡腳以后最直觀的感受就是手腳不容易冰涼了，痛經(jīng)沒那么嚴(yán)重了，睡眠踏實(shí)了很多，身體也沒那么容易累了。原來養(yǎng)生可以這么簡(jiǎn)單！