分娩前規律宮縮注意事項收好，出現意外情況就知道怎么做

分娩前女性會出現比較頻繁的子宮收縮，當宮縮變得有規律時表示孕婦進入臨產期，這期間女性需要注意的地方有很多，提前掌握好就可以避免意外的情況的發生。

出現規律宮縮時代表寶寶即將出生

隨著女性孕周的增加，宮縮的會變得越來越頻繁和有規律，出現這種情況孕婦一定要小心謹慎，這時候往往一個錯誤的舉動都會給孕婦自身和胎兒造成影響，以下試管嬰兒網網總結了3點規律宮縮注意事項，請各位準媽媽引起重視。

孕40周不要下床走動多休息

1、當宮縮的疼痛比較輕微的時候，孕婦要注意提前臥床休息，不要保持站立，早期的子宮收縮癥狀可以通過休息來緩解；

2、當宮縮越來越頻繁的時候，應盡快去醫院做好待產準備，如果規律宮縮由強變弱那么就要觀察胎兒的胎動情況，當胎動過于劇烈或者消失，很有可能是胎兒出現了異常狀況，同樣也需要去醫院做檢查，監測寶寶的胎心跳動情況；

3、臨產前癥狀會愈演愈烈，女性朋友要做好心理準備，不要過度地大喊大叫導致體力消耗，這樣對后期分娩很不利，嚴重甚至導致難產。

體力消耗過多對后期分娩不利

懷孕女性除了要在宮縮時了解相應的注意事項，在日常生活中同樣也要注意，定期產檢做好保胎工作，只要沒有大問題，一般不會出現意外情況，孕婦只需安安心心等待寶寶的到來即可。

有很多女性在臨產時由于各種原因導致分娩困難，尤其是高齡女性其子宮機能下降，宮縮能力大不如以前，所以要想成功順產必須提前了解相關注意事項，具體如下。

子宮機能下降導致宮縮能力不足

1、首先要克服恐懼心理，聽從醫生的指揮，保持鎮靜和樂觀的心態有利于順產；

2、女性生產前子宮口會慢慢打開，陰道分泌物增多可以讓寶寶更容易通過生產通道，孕婦出現規律宮縮后開宮口的時間至少需要12-16小時，這期間一定不要用力，需保持鎮定耐心等待；

3、第三產程時胎兒分娩出來，會出現少量流血，這時不用過于擔心，分娩后身體非常虛弱，需要多吃一些富含營養的食物，增強免疫力。