孕婦吃燕窩的10大禁忌有這些，盲目吃當心見紅或過敏

女性懷孕后總想著搞點補品吃，燕窩就成了她們的首選，懷孕后的女性可以吃燕窩，但是孕婦吃燕窩也要注意一些禁忌，切不可盲目的亂食，否則可能會對孕婦的身體造成傷害，嚴重的甚至可能會引起下體見紅或是過敏等癥狀，這里羅列了孕婦吃燕窩的禁忌事項，孕婦有必要看一下。

懷孕后可以吃燕窩補身體

燕窩是一種比較好的補品，其中富含有多種營養物質，不僅有利于胎兒的生長發育，同時還對孕婦的皮膚有護理作用，可以降低妊娠紋出現的幾率，并且還有滋補作用，這也是為什么，很多孕婦會選擇在懷孕期間選擇吃一些燕窩來補補自己的身體。

吃燕窩可以降低妊娠紋出現的幾率

孕婦吃燕窩補身體這是可以的，但是考慮到孕婦現在已經懷孕了，為了避免對孕婦及胎兒造成傷害，孕婦吃燕窩的同時需要做好一些禁忌事項。

忌感冒

如果孕婦懷孕后有感冒的癥狀，這種最好不要吃燕窩，此時吃燕窩不僅達不到吸收的效果，同時還有可能會對加重感冒的癥狀。

忌吃藥

在服用其它藥物期間切不可吃燕窩，一定要間隔1-2個小時在吃燕窩。

忌飽腹

孕婦吃燕窩前盡量空腹飲用，最好是夜里空腹服用完之后在入睡。

忌飲茶

吃完燕窩后盡量不要喝茶，茶類富含茶酸，會破壞燕窩營養。

忌易過敏孕婦

如果孕婦是比較容易過敏的人群，建議不要吃燕窩。

忌癌癥患者

對于癌癥末期的患者是不能吃燕窩的，由于燕窩中含有活性多肽類化合物，晚期患者在服用之后會加快癌細胞的繁殖。

忌胃腸功能紊亂

如果孕婦有腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等情況，有這些癥狀盡量不要吃燕窩，燕窩中營養物質很難被吸收，還會增加胃腸道負擔。

忌二手煙

吃燕窩的時候避免吸煙以及避免二手煙的吸入。

忌辛辣

燕窩性溫屬水，注重以清配清，所以在吃燕窩期間不要吃辛辣的食物

忌酸食

燕窩中富含蛋白，也要忌吃酸堿性的東西。

燕窩具有較高的營養價值，對于孕婦而言有大補的作用，但是千萬不要多吃，一般是孕期吃燕窩是非常好的，但是吃后出現見紅或是過敏，這就需要排除是否是吃燕窩所造成的，要分析原因，但通常情況下孕婦吃燕窩是不會有見紅或是過敏的現象。

孕婦吃燕窩需要撐握正確的吃法，通常情況下孕婦比較適合燉湯，像將燕窩洗凈并且浸泡4到3小時后，將上面的異物、雜志去除干凈，然后用開水消毒，洗凈，然后再將燕窩切成小塊然后和冰糖一起煮，先放冰糖將冰糖煮到完全化開，然后將燕窩放到冰糖水中在煮五分鐘即可。

可以將燕窩與雞湯一起吃

或者也可以選擇將燕窩與燕窩放入到鍋中一起煮，做法是先將雪梨水煮好，然后再將處理干凈后的燕窩放到雪梨汁中煮五分鐘就可以了，和雪梨一起燉的時候就不用放糖了，因為雪梨有很高的糖分。又或者是燕窩和雞湯，將燕窩處理干凈后，然后將煮好的雞湯，取清湯放到鍋中，無論哪一種做法，營養都是比較高的，非常適合孕婦食用。