地骨皮去胎毒是民間比較常用的方法，且適當食用還能夠對肺進行清火，去熱，做法比較簡單，只需要準備地骨皮15克、豬瘦肉50克、鹽適量，然后加水一起熬成湯飲用，如果想要效果更佳明顯的話，鹽一定不能放的太多，一般1-3克就足夠了。

用地骨皮煮水去胎毒是民間方法

地骨皮煮水去胎毒是非常常見的去胎毒湯水之一，且味道可口，但準媽媽不宜一下子喝太多，最好是能夠采用少量多次的方法飲用，這樣對身體是最好的，另外地骨皮除了煮水外，還有以下幾個用法：

1、地骨皮煮粥

準備地骨皮、粳米、桑白皮，然后把這三種材料放入水中浸泡半個小時，桑白皮、地骨皮放入鍋內加水煎，去渣取汁，與粳米同煮為稀粥，有去胎毒功效。

豬肺和地骨皮同食能去胎毒

2、地骨皮燉豬肺

地骨皮燉豬肺也是比較常見的去胎毒服法，把豬肺洗凈之后和桔梗、花旗參一塊兒入鍋加入適量凈水再放少許姜片放到鍋中一塊兒燉，一個半小時后加少許食用鹽，肺喝湯就可以。

3、地骨皮牡蠣湯

把新鮮的牡蠣肉吸干凈，去掉內臟，放入鹽腌制10分鐘左右，然后將牡蠣肉、地骨皮、銀柴胡、生姜、紅棗全部用料一起放入鍋內，加清水適量煮沸后，文火煮2小時，調味即可。

正常情況下，地骨皮每天的用量不要超過20克，最好是保持在9-12克，就可以起到去胎毒的作用，但最佳用量還是要根據病情來做決定的，盡量不要私自調整藥量。

地骨皮每天用量不要超過20克

同時，要注意在使用地骨皮期間盡量不要吃過辛辣、油膩的食物，且脾胃虛寒的孕婦最好不要服用這種中藥材，避免健康出現問題，為了讓大家對地骨皮去胎毒的了解更深，下面關于其相關疑問釋疑可了解下。

地骨皮去胎毒多久喝一次？

地骨皮去胎毒一般一個月喝一次是比較好的，可以起到去火、利尿、消腫的效果，但是因為每個人的身體素質都是有差別的，所以在喝地骨皮湯的時候，可以根據自身的身體狀況來調節時間。

地骨皮可以去胎毒嗎？

地骨皮可以在一定程度上幫助孕婦去掉胎毒，但不能空腹喝、過多喝以及不能頻繁喝等，否則容易拉肚子，或者導致流產或早產，而且天天喝易將身體變得虛寒。

地骨皮煮鴨蛋能去胎毒嗎？

從中醫角度出發，地骨皮煮鴨蛋能去胎毒，因為胎毒大多是由于孕婦體熱形成的，而鴨蛋與地骨皮都是屬于涼性食物，一起吃的話能夠起到降火功效，從而去掉胎毒。

在女性妊娠期間，由于過量食用辛辣、刺激等食物，或者情緒不穩定，就會導致孕婦被熱毒侵襲，即我們常說的胎毒，生下的孩子容易出現痘疹以及生瘡。而如果在孕中期進行飲食調整的話，能在一定程度上“去胎毒”，常見的食物如下：

除此之外，去胎毒還可以吃鵝蛋、綠豆煲老鴿湯、蓮子粥等。或者在醫生指導下，服用一些中藥也是可以的。具體什么時間吃，以及吃什么最好根據自身實際情況來看。