選擇試管長方案在降調促排期間的注意事項有哪些？

降調是試管過程中比較重要的一步，如果降調不成功的話，是不能促排的。所以在降調期間，一定要謹遵醫囑，注意飲食多樣化，補充各類營養，不吃辛辣刺激性食物，也盡量不喝咖啡、濃茶等容易興奮的飲品；避免勞累，加強鍛煉，保持心情愉悅，不要給自己太大壓力。

降調只是試管嬰兒的第一步，不用太過于緊張，整個試管過程都最好保持輕松、愉快的心情，不然會影響到試管的成功率。除此之外，在降調期間，還要注意：

1. 1. 積極配合主治醫生，試管嬰兒的過程比較漫長，這期間一定要全身心的相信自己的主治醫生，嚴格按照醫囑進行治療；
2. 2. 合理安排自己的飲食，以水果類和牛奶類優質蛋白質類為主，不吃刺激性食物和活血類食物，就不用忌口太多；
   進行適當的運動，尤其是有多囊卵巢綜合癥及肥胖癥的患者，減重有利于取出優質的卵泡；
3. 3. 降調期間如果出現感冒、發燒或其他疾病，最好先咨詢醫生，不能私自使用藥物或停藥。