在美國產(chǎn)子這段時間里要注意什么

　　現(xiàn)如今選擇在美國產(chǎn)子的國人不在少數(shù)，作出這樣的決定后，孕媽們感受到的不只是興奮，同時也有些緊張，畢竟涉及到出國，除了資金、簽證、吃住行等問題，還有不少事項要注意，尤其在美國期間，更不能違法亂紀、過度玩樂等，否則很容易帶來麻煩，那么，下面小編就來說說在美國產(chǎn)子這段時間里要注意什么？

　不要暴飲暴食

　　在美國產(chǎn)子期間，飲食是一項非常重要的注意事項，需堅持健康飲食，避免暴飲暴食，合理的膳食對產(chǎn)婦的身體和寶寶的健康成長至關(guān)重要，應(yīng)該多食用蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物，選擇清淡易消化的食物，避免油膩食物和垃圾食品。

避免身體疲勞

在美國產(chǎn)子期間，孕媽的身體需要充分休息和恢復(fù)，避免長時間站立或走動，合理安排休息時間，保證充足的睡眠，此外，在產(chǎn)后恢復(fù)期間也應(yīng)該避免過度勞累，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，適當進行產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，并避免提重物或過度運動，以免對身體造成不必要的傷害。

　禁止申請醫(yī)療白卡

　　在美國產(chǎn)子期間，孕媽需注意，外籍公民不得申請醫(yī)療白卡，正確的做法是帶足資金，產(chǎn)后自己將醫(yī)療費結(jié)清，因為美國的醫(yī)療白卡只能本土特定的公民申請，孕媽要是申請了，屬于侵占美國福利，會留下信用污點。

不可拖欠醫(yī)療賬單

　　在美國產(chǎn)子這段時間里，一定要在產(chǎn)后及時支付醫(yī)療賬單，雖然醫(yī)療費用較高，但也不能故意拖欠賬單，這樣的行為會被記錄在案，影響將來赴美。

在美國產(chǎn)子期間需要嚴格遵守當?shù)胤煞ㄒ?guī)，不得從事任何違法活動，比如違反交通規(guī)則、亂扔?xùn)|西、與人發(fā)生爭執(zhí)等，以免帶來不必要的麻煩。

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