準備做試管前期飲食

　　在做試管的過程中飲食的問題都是患者會擔心的問題，會擔心在這個過程中如果吃了一些食物會導致試管失敗。當然大家在這個過程中其實是不必太過緊張，合理飲食一直都是崇尚的飲食方式。當然吃好是會更有利的，對于整個試管飲食，準備做試管前期飲食大家可以了解相關內容。

　　準備做試管前期飲食

　　1、試管前飲食注意事項

　　1.辛辣食物吃得太多：

眾所周知，辛辣食物往往會導致正常人的消化功能障礙，如胃不適、消化不良、便秘甚至痔瘡。由于孕后胎兒的發育，本身就會影響孕婦的消化功能和排便，如果孕期婦女堅持食用辛辣食物，一方面會加重孕期婦女的消化不良、便秘或痔瘡癥狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒的營養供應，甚至增加分娩的難度。因此，懷孕前3-6個月應停止食用辛辣的食物。

　　2.過量食用高糖食品：

　　懷孕前，夫妻雙方，特別是婦女，如果經常吃高糖食品，往往會導致糖代謝紊亂，甚至可能成為糖尿病；懷孕后，由于孕婦體內胎兒的需要，孕婦在懷孕前飲食結構增加或繼續維持，就容易發生妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病不僅危害孕婦自身的健康，而且危害孕婦胎兒的發育和發育，易導致早產、流產或死產。嬰兒出生后，孕婦成為典型的糖尿病患者，嬰兒可能是大兒或腦發育障礙患者，影響嬰兒的健康成長。

　　3.其他注意

避免吃太多糖：如果經常吃高糖分的食物，可能會引起糖代謝紊亂，甚至可能導致糖尿病；避免吃味精，谷氨酸鈉是一種味精，吃太多會影響鋅的吸收，對胎兒神經系統發育不利；避免吃含氨的食物，雖然味道不錯，但是含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體非常有害；過敏體質者慎食過敏性食物，食用過敏性食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但實際上，過敏性食物很可能導致流產、早產、胎兒畸形等多種惡性后果。

　　2、試管前期飲食

　　1.多吃些含蛋白質高的食物，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品。淡水魚湯，此湯可以促進卵泡發育，多吃蝦，絕對不要吃螃蟹，不可抽煙，喝酒，熬夜。

　　2.如果內膜不好的患者在移植前三幾個月就開始多吃些豆類食品(特別是黑豆) 還有榴蓮對補內膜也不錯，但是容易上火，不宜一次吃太多。

3.試管的成功卵子的質量很重要，可以補充肌醇，多項研究指出，肌醇能幫助改善卵子品質，提升受孕機率！五谷雜糧：全谷類是肌醇含量很高的食物，如：玉米、小麥胚芽、全麥面包、燕麥、糙米；蔬菜類：冰花(非洲冰草)、包菜；水果：水果中屬柑橘類、葡萄柚、哈密瓜、桃子，所含的肌醇量最豐富；動物內臟：動物肝臟、牛腦、牛心等。

　　上述關于準備做試管前期飲食介紹希望大家能夠熟系，試管飲食是整個試管過程中都需要注意的。適當的營養品補充，也能幫助提高受孕成功的機率。當然除了飲食方面，健康的作息，良好的心態都非常重要。保持開朗的心情和心態迎接試管新生命。