兒童心理健康教育，五個方法簡單學

孩子是未來希望的光芒，父母都盼望孩子能夠健康快樂的成長，對孩子的教育也格外重視。那么，對于兒童心理健康教育，爸爸媽媽又了解多少呢?下面，就來了解一下兒童心理健康教育的方法吧。

一、兒童心理健康標準

有正常的智力，有求知欲

這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動腦筋，思維敏捷，什么都想學，什么都想試，對新鮮事物反應快，敢于提出自己的見解。

能調控情緒，保持樂觀向上的心境

與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。

能學會與周圍人正常的交往

懂得分享與合作、尊重別人。經常保持歡樂愉快的心態，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現出焦慮不安或憂郁。

能自我接納，有自制力

能積極面對生活中遇到的問題、困難，適應環境。不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢。能根據自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內心的干擾，集中注意力進行學習和工作。

具有良好的行為習慣和健全的人格

樂于幫助別人，樂于關心別人，常表現出“利他”和“親社會”的行為。

二、兒童心理異常的典型表現

其實，不少孩子在幼兒期或學齡前期就出現了心理異常，只是表現比較輕微，沒有引起家長的注意，孩子上學讀書后，這些心理疾病影響了學習成績，家長才意識到問題的嚴重性。一般來說，兒童出現心理問題會在情緒、行為及生理方面出現異常變化，這些外在表現可以看作心理求助信號。

情緒表現

恐懼，焦慮，不愿上學，容易生氣，想輕生（認為活著沒有意思，有度日如年的感覺，興趣減少或多變、情緒低落）等。

行為表現

離群獨處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默少語，少動，精神不集中，有暴力傾向、逃學、偷東西等行為。

生理表現

頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻甚至全身不適，而軀體檢查及實驗室檢查又沒有軀體疾病。

三、兒童心理健康教育的方法

鼓勵法

兒童有一種需要承認、需要鼓勵的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認同和贊揚。因此，家長就要經常鼓勵孩子，孩子通過不斷地被鼓勵和贊揚，自身的行為才能得到肯定，由肯定產生心理升華。

反問法

語言是溝通兒童心靈的工具，因此，家長和孩子談時要試探、發問、反問，這樣才有利于提高兒童自身的分析和判斷能力，發展創造性思維。

出難題法

給孩子出點難題，讓他們知道什么叫困難，并要讓其自己解決，只有經過風雨見過世面，經受失敗和挫折，才能產生經驗和教訓。

反面教育法

家長利用反面教材讓孩子分清是非，對生活中的反面事物，家長要給予引導，使其提高分析和判斷能力，有利于其心理預防。

寬嚴結合法

對孩子過寬過嚴都是不正確的，要培養孩子有一個健康心理狀態和較強的心理素質，既需要嚴教又要寬容，既有組織紀律又有個人的愛好，一旦孩子犯了錯要批評的嚴一些，指出其危害，又要給予愛護和關心。

對于兒童的心理問題，如果不及時干預會引起嚴重的心理和精神障礙，影響兒童適應社會的能力、人際交往能力和學業成績，給家庭和社會帶來負擔。

因此，家長要多了解兒童心理特點及有關心理疾病的知識，并對孩子的智力水平、興趣愛好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，還要根據自己孩子的氣質類型及特長興趣因材施教。

最重要的是對孩子的期望應適當適度。兒童心理健康教育應滲透在家庭生活的各個方面，滲透在學校教育工作的全過程中，對不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學會認知、學會共同生活、學會做事、學會生存”作為對孩子的終身教育目標，點點滴滴、持之以恒，讓孩子在生理、心理等方面均能健康成長。